Bodytoning

31.08.2021 - 21.12.2021
Nyon, Chemin de Crève-Coeur 1
Di
19:20 - 20:10

Beschreibung

Façonnage complet du corps, ce cours très efficace conduit à un renforcement de tous les groupes musculaires. Des exercices simples et variés en utilisant votre propre poids avec l'aide d'haltères ou des élastiques vont vous permettre d'arriver à l'objectif recherché. Vous augmentez ainsi votre bien-être quotidien !

Inhalt

  • Echauffement
  • Travail de tous les groupes musculaires
  • Travail avec petit matériel: haltères, élastiques, poids, barres, step
  • Stretching

Voraussetzung

Pas de prérequis.

Lernziele

Ce cours complet permet de:
  • Développer l'ensemble de la musculature par un entraînement intensif.
  • Acquérir l'équilibre musculaire et l'harmonie du maintien corporel.
  • Brûler les graisses.
  • Améliorer la souplesse musculaire et articulaire.

Zusatzinfo

Ce cours « abonnement » peut être acheté à l’unité uniquement à la réception ou par téléphone.

Termine

Tag Datum Zeit
1. Di 31.08.2021 19:20 - 20:10
2. Di 07.09.2021 19:20 - 20:10
3. Di 14.09.2021 19:20 - 20:10
4. Di 21.09.2021 19:20 - 20:10
5. Di 28.09.2021 19:20 - 20:10
6. Di 05.10.2021 19:20 - 20:10
7. Di 12.10.2021 19:20 - 20:10
8. Di 19.10.2021 19:20 - 20:10
9. Di 26.10.2021 19:20 - 20:10
10. Di 02.11.2021 19:20 - 20:10
11. Di 09.11.2021 19:20 - 20:10
12. Di 16.11.2021 19:20 - 20:10
13. Di 23.11.2021 19:20 - 20:10
14. Di 30.11.2021 19:20 - 20:10
15. Di 07.12.2021 19:20 - 20:10
16. Di 14.12.2021 19:20 - 20:10
17. Di 21.12.2021 19:20 - 20:10

Übersicht

Kurs/Lehrgang Bodytoning
Kursnummer E_1518140
Max. Teilnehmer 17
Dauer 17 Kurstag(e)
Total 17 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 31.08.2021 - 21.12.2021
Wochentage
  • Di
Zeit 19:20 - 20:10

Kursgeld CHF 297.50

Annullationsschutz CHF 5.90

Total: CHF 303.40

Total: CHF 297.50
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Chemin de Crève-Coeur 1
1260 Nyon

Fahrplan anzeigen (SBB)

Kontakt und Beratung

Ecole-club Migros Nyon
Chemin de Crève-Coeur 1
1260 Nyon
Tel. +41 58 568 80 60

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