Bodytoning

Gestartet, Einstieg möglich
08.11.2021 - 20.06.2022
Martigny, Rue des Avouillons 1
Mo
10:00 - 10:50

Beschreibung

Aimeriez-vous fortifier, affermir et former votre corps? De simples exercices variés tirant parti de votre poids corporel et d'accessoires tels que petits haltères ou élastique Thera-Band vous y aideront. L'accent est mis sur la force et l'endurance. Le résultat? Fitness corporel, perception améliorée de votre corps et bien-être au quotidien!

Inhalt

  • Echauffement, partie endurance (avec exercices et moyens auxiliaires spécifiques), cool down, stretching/ détente

Voraussetzung

Aucune condition préalable n'est requise.

Zielgruppe

Adultes

Lernziele

  • Vous apprenez à renforcer votre corps, à le former et à le rendre plus résistant

Preisinfo

Cours annuel

Termine

Tag Datum Zeit
1. Mo 08.11.2021 10:00 - 10:50
2. Mo 15.11.2021 10:00 - 10:50
3. Mo 22.11.2021 10:00 - 10:50
4. Mo 29.11.2021 10:00 - 10:50
5. Mo 06.12.2021 10:00 - 10:50
6. Mo 13.12.2021 10:00 - 10:50
7. Mo 20.12.2021 10:00 - 10:50
8. Mo 03.01.2022 10:00 - 10:50
9. Mo 10.01.2022 10:00 - 10:50
10. Mo 17.01.2022 10:00 - 10:50
11. Mo 24.01.2022 10:00 - 10:50
12. Mo 31.01.2022 10:00 - 10:50
13. Mo 07.02.2022 10:00 - 10:50
14. Mo 14.02.2022 10:00 - 10:50
15. Mo 21.02.2022 10:00 - 10:50
16. Mo 28.02.2022 10:00 - 10:50
17. Mo 07.03.2022 10:00 - 10:50
18. Mo 14.03.2022 10:00 - 10:50
19. Mo 21.03.2022 10:00 - 10:50
20. Mo 28.03.2022 10:00 - 10:50
21. Mo 04.04.2022 10:00 - 10:50
22. Mo 11.04.2022 10:00 - 10:50
23. Mo 25.04.2022 10:00 - 10:50
24. Mo 02.05.2022 10:00 - 10:50
25. Mo 09.05.2022 10:00 - 10:50
26. Mo 16.05.2022 10:00 - 10:50
27. Mo 23.05.2022 10:00 - 10:50
28. Mo 30.05.2022 10:00 - 10:50
29. Mo 06.06.2022 10:00 - 10:50
30. Mo 13.06.2022 10:00 - 10:50
31. Mo 20.06.2022 10:00 - 10:50

Übersicht

Gestartet, Einstieg möglich
Kurs/Lehrgang Bodytoning
Kursnummer E_1517509
Max. Teilnehmer 14
Dauer 31 Kurstag(e)
Total 31 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 08.11.2021 - 20.06.2022
Wochentage
  • Mo
Zeit 10:00 - 10:50

Kursgeld CHF 449.50

Annullationsschutz CHF 8.95

Total: CHF 458.45

Total: CHF 449.50
inkl. allfälliger MwST.
Mit einem Abonnement können Sie bei diesem oder bei anderen Abo-Kursen auch flexibel einzelne Termine buchen. Weitere Infos: www.klubschule.ch/abokurse
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Durchführungsort

Rue des Avouillons 1
1920 Martigny

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Kontakt und Beratung

Ecole-club Migros Martigny
Rue des Avouillons 1
1920 Martigny
Tel. +41 27 720 41 71

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