Bodytoning

Garantierte Durchführung
21.08.2019 - 24.06.2020
Brig, Belalpstrasse 1
Mi
19:10 - 20:00

Beschreibung

Wollen Sie Ihren Körper kräftigen, straffen und formen? Einfache und abwechslungsreiche Übungen mit dem eigenen Körpergewicht sowie mit Handgeräten wie Kleinhanteln oder Theraband helfen dabei. Das Augenmerk ist auf die Kraft und Kraftausdauer gerichtet. Körperliche Fitness und ein verbessertes Körpergefühl sind das spürbare Resultat dieses Trainings, Ihr Wohlbefinden im Alltag steigt.
Dieser Kurs ist von QualiCert anerkannt. Sie haben dadurch die Möglichkeit über Ihre Krankenkasse einen Beitrag an die Kurskosten geltend zu machen, wenn Sie über eine entsprechende Zusatzversicherung verfügen. Weitere Infos: qualicert.ch

Inhalt

  • Warm up, Kraftausdauerteil (mit spezifischen Übungen und Hilfsmitteln), Cool down, Stretching / Entspannung

Voraussetzung

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Zielgruppe

Erwachsene

Lernziele

  • Sie lernen, wie Sie Ihren Körper kräftigen und somit straffen und formen können.

Termine

Tag Datum Zeit
1. Mi 21.08.2019 19:10 - 20:00
2. Mi 28.08.2019 19:10 - 20:00
3. Mi 04.09.2019 19:10 - 20:00
4. Mi 11.09.2019 19:10 - 20:00
5. Mi 18.09.2019 19:10 - 20:00
6. Mi 25.09.2019 19:10 - 20:00
7. Mi 02.10.2019 19:10 - 20:00
8. Mi 09.10.2019 19:10 - 20:00
9. Mi 16.10.2019 19:10 - 20:00
10. Mi 23.10.2019 19:10 - 20:00
11. Mi 30.10.2019 19:10 - 20:00
12. Mi 06.11.2019 19:10 - 20:00
13. Mi 13.11.2019 19:10 - 20:00
14. Mi 20.11.2019 19:10 - 20:00
15. Mi 27.11.2019 19:10 - 20:00
16. Mi 04.12.2019 19:10 - 20:00
17. Mi 11.12.2019 19:10 - 20:00
18. Mi 18.12.2019 19:10 - 20:00
19. Mi 08.01.2020 19:10 - 20:00
20. Mi 15.01.2020 19:10 - 20:00
21. Mi 22.01.2020 19:10 - 20:00
22. Mi 29.01.2020 19:10 - 20:00
23. Mi 05.02.2020 19:10 - 20:00
24. Mi 12.02.2020 19:10 - 20:00
25. Mi 19.02.2020 19:10 - 20:00
26. Mi 26.02.2020 19:10 - 20:00
27. Mi 04.03.2020 19:10 - 20:00
28. Mi 11.03.2020 19:10 - 20:00
29. Mi 18.03.2020 19:10 - 20:00
30. Mi 25.03.2020 19:10 - 20:00
31. Mi 01.04.2020 19:10 - 20:00
32. Mi 08.04.2020 19:10 - 20:00
33. Mi 15.04.2020 19:10 - 20:00
34. Mi 22.04.2020 19:10 - 20:00
35. Mi 29.04.2020 19:10 - 20:00
36. Mi 06.05.2020 19:10 - 20:00
37. Mi 13.05.2020 19:10 - 20:00
38. Mi 20.05.2020 19:10 - 20:00
39. Mi 27.05.2020 19:10 - 20:00
40. Mi 10.06.2020 19:10 - 20:00
41. Mi 17.06.2020 19:10 - 20:00
42. Mi 24.06.2020 19:10 - 20:00

Übersicht

Garantierte Durchführung
Kurs/Lehrgang Bodytoning
Kursnummer E_1324145
Max. Teilnehmer 14
Dauer 42 Kurstag(e)
Total 42 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 21.08.2019 - 24.06.2020
Wochentage
  • Mi
Zeit 19:10 - 20:00

Kursgeld CHF 609.00

Annullationsschutz CHF 11.55

Total: CHF 620.55

Total: CHF 609.00
inkl. allfälliger MwST.
Mit einem Abonnement können Sie bei diesem oder bei anderen Abo-Kursen auch flexibel einzelne Termine buchen. Weitere Infos: www.klubschule.ch/abokurse
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Durchführungsort

Belalpstrasse 1
3900 Brig

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Brig
Belalpstrasse 1
3900 Brig
Tel. +41 27 720 66 50

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