Bodytoning

04.11.2019 - 15.06.2020
Monthey, Avenue de la Gare 28
Mo
20:00 - 20:50

Beschreibung

Aimeriez-vous fortifier, affermir et former votre corps? De simples exercices variés tirant parti de votre poids corporel et d'accessoires tels que petits haltères ou élastique Thera-Band vous y aideront. L'accent est mis sur la force et l'endurance. Le résultat? Fitness corporel, perception améliorée de votre corps et bien-être au quotidien!

Inhalt

  • Echauffement, partie endurance (avec exercices et moyens auxiliaires spécifiques), cool down, stretching/ détente

Voraussetzung

Aucune condition préalable n'est requise.

Zielgruppe

Adultes

Lernziele

  • Vous apprenez à renforcer votre corps, à le former et à le rendre plus résistant

Preisinfo

Cours annuel

Termine

Tag Datum Zeit
1. Mo 04.11.2019 20:00 - 20:50
2. Mo 11.11.2019 20:00 - 20:50
3. Mo 18.11.2019 20:00 - 20:50
4. Mo 25.11.2019 20:00 - 20:50
5. Mo 02.12.2019 20:00 - 20:50
6. Mo 09.12.2019 20:00 - 20:50
7. Mo 16.12.2019 20:00 - 20:50
8. Mo 06.01.2020 20:00 - 20:50
9. Mo 13.01.2020 20:00 - 20:50
10. Mo 20.01.2020 20:00 - 20:50
11. Mo 27.01.2020 20:00 - 20:50
12. Mo 03.02.2020 20:00 - 20:50
13. Mo 10.02.2020 20:00 - 20:50
14. Mo 17.02.2020 20:00 - 20:50
15. Mo 24.02.2020 20:00 - 20:50
16. Mo 02.03.2020 20:00 - 20:50
17. Mo 09.03.2020 20:00 - 20:50
18. Mo 16.03.2020 20:00 - 20:50
19. Mo 23.03.2020 20:00 - 20:50
20. Mo 30.03.2020 20:00 - 20:50
21. Mo 06.04.2020 20:00 - 20:50
22. Mo 20.04.2020 20:00 - 20:50
23. Mo 27.04.2020 20:00 - 20:50
24. Mo 04.05.2020 20:00 - 20:50
25. Mo 11.05.2020 20:00 - 20:50
26. Mo 18.05.2020 20:00 - 20:50
27. Mo 25.05.2020 20:00 - 20:50
28. Mo 01.06.2020 20:00 - 20:50
29. Mo 08.06.2020 20:00 - 20:50
30. Mo 15.06.2020 20:00 - 20:50

Übersicht

Kurs/Lehrgang Bodytoning
Kursnummer E_1323036
Max. Teilnehmer 15
Dauer 30 Kurstag(e)
Total 30 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 04.11.2019 - 15.06.2020
Wochentage
  • Mo
Zeit 20:00 - 20:50

Kursgeld CHF 435.00

Annullationsschutz CHF 8.25

Total: CHF 443.25

Total: CHF 435.00
inkl. allfälliger MwST.
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Durchführungsort

Avenue de la Gare 28
1870 Monthey

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Kontakt und Beratung

Ecole-club Migros Monthey
Avenue de la Gare 28
1870 Monthey
Tel. +41 27 720 67 60

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