Bodytoning

11.09.2019 - 05.02.2020
Sion, Place de la Gare 2
Mi
10:00 - 10:50

Beschreibung

Aimeriez-vous fortifier, affermir et former votre corps? De simples exercices variés tirant parti de votre poids corporel et d'accessoires tels que petits haltères ou élastique Thera-Band vous y aideront. L'accent est mis sur la force et l'endurance. Le résultat? Fitness corporel, perception améliorée de votre corps et bien-être au quotidien!

Inhalt

  • Echauffement, partie endurance (avec exercices et moyens auxiliaires spécifiques), cool down, stretching/ détente

Voraussetzung

Aucune condition préalable n'est requise.

Zielgruppe

Adultes

Lernziele

  • Vous apprenez à renforcer votre corps, à le former et à le rendre plus résistant

Preisinfo

Cours annuel

Termine

Tag Datum Zeit
1. Mi 11.09.2019 10:00 - 10:50
2. Mi 18.09.2019 10:00 - 10:50
3. Mi 25.09.2019 10:00 - 10:50
4. Mi 02.10.2019 10:00 - 10:50
5. Mi 09.10.2019 10:00 - 10:50
6. Mi 16.10.2019 10:00 - 10:50
7. Mi 23.10.2019 10:00 - 10:50
8. Mi 30.10.2019 10:00 - 10:50
9. Mi 06.11.2019 10:00 - 10:50
10. Mi 13.11.2019 10:00 - 10:50
11. Mi 20.11.2019 10:00 - 10:50
12. Mi 27.11.2019 10:00 - 10:50
13. Mi 04.12.2019 10:00 - 10:50
14. Mi 11.12.2019 10:00 - 10:50
15. Mi 18.12.2019 10:00 - 10:50
16. Mi 08.01.2020 10:00 - 10:50
17. Mi 15.01.2020 10:00 - 10:50
18. Mi 22.01.2020 10:00 - 10:50
19. Mi 29.01.2020 10:00 - 10:50
20. Mi 05.02.2020 10:00 - 10:50

Übersicht

Kurs/Lehrgang Bodytoning
Kursnummer E_1318053
Max. Teilnehmer 15
Dauer 20 Kurstag(e)
Total 20 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 11.09.2019 - 05.02.2020
Wochentage
  • Mi
Zeit 10:00 - 10:50

Kursgeld CHF 290.00

Annullationsschutz CHF 5.50

Total: CHF 295.50

Total: CHF 290.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Place de la Gare 2
1950 Sion

Fahrplan anzeigen (SBB)

Kontakt und Beratung

Ecole-club Migros Sion
Place de la Gare 2
1950 Sion
Tel. +41 27 720 65 20

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