Bodytoning

Ausgebucht (Warteliste möglich)
09.01.2019 - 20.03.2019
Zug, Fitnesspark Zug Baarerstrasse 53
Mi
19:00 - 19:50

Beschreibung

Wollen Sie Ihren Körper kräftigen, straffen und formen? Einfache und abwechslungsreiche Übungen mit dem eigenen Körpergewicht sowie mit Handgeräten wie Kleinhanteln oder Theraband helfen dabei. Das Augenmerk ist auf die Kraft und Kraftausdauer gerichtet. Körperliche Fitness und ein verbessertes Körpergefühl sind das spürbare Resultat dieses Trainings, Ihr Wohlbefinden im Alltag steigt.
Dieser Kurs ist von QualiCert anerkannt. Sie haben dadurch die Möglichkeit über Ihre Krankenkasse einen Beitrag an die Kurskosten geltend zu machen, wenn Sie über eine entsprechende Zusatzversicherung verfügen. Weitere Infos: qualicert.ch

Inhalt

  • Warm up, Kraftausdauerteil (mit spezifischen Übungen und Hilfsmitteln), Cool down, Stretching / Entspannung

Voraussetzung

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Zielgruppe

Erwachsene

Lernziele

  • Sie lernen, wie Sie Ihren Körper kräftigen und somit straffen und formen können.

Termine

Tag Datum Zeit
1. Mi 09.01.2019 19:00 - 19:50
2. Mi 16.01.2019 19:00 - 19:50
3. Mi 23.01.2019 19:00 - 19:50
4. Mi 30.01.2019 19:00 - 19:50
5. Mi 06.02.2019 19:00 - 19:50
6. Mi 13.02.2019 19:00 - 19:50
7. Mi 20.02.2019 19:00 - 19:50
8. Mi 27.02.2019 19:00 - 19:50
9. Mi 06.03.2019 19:00 - 19:50
10. Mi 13.03.2019 19:00 - 19:50
11. Mi 20.03.2019 19:00 - 19:50

Übersicht

Ausgebucht (Warteliste möglich)
Kurs/Lehrgang Bodytoning
Kursnummer E_1245562
Max. Teilnehmer 19
Dauer 11 Kurstag(e)
Total 11 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 09.01.2019 - 20.03.2019
Wochentage
  • Mi
Zeit 19:00 - 19:50

Kursgeld CHF 154.00

Annullationsschutz CHF 2.95

Total: CHF 156.95

Total: CHF 154.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Fitnesspark Zug
Baarerstrasse 53
6300 Zug

Fahrplan anzeigen (SBB)

Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Zug
Industriestrasse 15B
6300 Zug
Tel. +41 41 418 66 66

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