Bodytoning

Gestartet, Einstieg möglich
26.09.2018 - 26.06.2019
Brig, Belalpstrasse 1
Mi
19:15 - 20:05

Beschreibung

Wollen Sie Ihren Körper kräftigen, straffen und formen? Einfache und abwechslungsreiche Übungen mit dem eigenen Körpergewicht sowie mit Handgeräten wie Kleinhanteln oder Theraband helfen dabei. Das Augenmerk ist auf die Kraft und Kraftausdauer gerichtet. Körperliche Fitness und ein verbessertes Körpergefühl sind das spürbare Resultat dieses Trainings, Ihr Wohlbefinden im Alltag steigt.
Dieser Kurs ist von QualiCert anerkannt. Sie haben dadurch die Möglichkeit über Ihre Krankenkasse einen Beitrag an die Kurskosten geltend zu machen, wenn Sie über eine entsprechende Zusatzversicherung verfügen. Weitere Infos: qualicert.ch

Inhalt

  • Warm up, Kraftausdauerteil (mit spezifischen Übungen und Hilfsmitteln), Cool down, Stretching / Entspannung

Voraussetzung

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Zielgruppe

Erwachsene

Lernziele

  • Sie lernen, wie Sie Ihren Körper kräftigen und somit straffen und formen können.

Termine

Tag Datum Zeit
1. Mi 26.09.2018 19:15 - 20:05
2. Mi 03.10.2018 19:15 - 20:05
3. Mi 10.10.2018 19:15 - 20:05
4. Mi 17.10.2018 19:15 - 20:05
5. Mi 24.10.2018 19:15 - 20:05
6. Mi 31.10.2018 19:15 - 20:05
7. Mi 07.11.2018 19:15 - 20:05
8. Mi 14.11.2018 19:15 - 20:05
9. Mi 21.11.2018 19:15 - 20:05
10. Mi 28.11.2018 19:15 - 20:05
11. Mi 05.12.2018 19:15 - 20:05
12. Mi 12.12.2018 19:15 - 20:05
13. Mi 19.12.2018 19:15 - 20:05
14. Mi 09.01.2019 19:15 - 20:05
15. Mi 16.01.2019 19:15 - 20:05
16. Mi 23.01.2019 19:15 - 20:05
17. Mi 30.01.2019 19:15 - 20:05
18. Mi 06.02.2019 19:15 - 20:05
19. Mi 13.02.2019 19:15 - 20:05
20. Mi 20.02.2019 19:15 - 20:05
21. Mi 27.02.2019 19:15 - 20:05
22. Mi 06.03.2019 19:15 - 20:05
23. Mi 13.03.2019 19:15 - 20:05
24. Mi 20.03.2019 19:15 - 20:05
25. Mi 27.03.2019 19:15 - 20:05
26. Mi 03.04.2019 19:15 - 20:05
27. Mi 10.04.2019 19:15 - 20:05
28. Mi 17.04.2019 19:15 - 20:05
29. Mi 24.04.2019 19:15 - 20:05
30. Mi 01.05.2019 19:15 - 20:05
31. Mi 08.05.2019 19:15 - 20:05
32. Mi 15.05.2019 19:15 - 20:05
33. Mi 22.05.2019 19:15 - 20:05
34. Mi 29.05.2019 19:15 - 20:05
35. Mi 05.06.2019 19:15 - 20:05
36. Mi 12.06.2019 19:15 - 20:05
37. Mi 19.06.2019 19:15 - 20:05
38. Mi 26.06.2019 19:15 - 20:05

Übersicht

Gestartet, Einstieg möglich
Kurs/Lehrgang Bodytoning
Kursnummer E_1225651
Max. Teilnehmer 14
Dauer 38 Kurstag(e)
Total 38 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 26.09.2018 - 26.06.2019
Wochentage
  • Mi
Zeit 19:15 - 20:05

Kursgeld CHF 551.00

Total: CHF 551.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Belalpstrasse 1
3900 Brig

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Brig
Belalpstrasse 1
3900 Brig
Tel. +41 27 720 66 50
Fax 

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