Bodyfit

28.01.2021 - 01.07.2021
Zug, Fitnesspark Zug Baarerstrasse 53
Do
19:00 - 19:50

Beschreibung

Ganzheitliches und abwechslungsreiches Training für jederfrau/mann. Straffung und Stabilisierung aller Muskelgruppen und ein Herzkreislauftraining zur Verbesserung der Ausdauer und der Fettverbrennung mit anschliessendem Entspannungsteil. Ein Training zur Förderung des Körperbewusstsein und zur Aktivierung des Energieflusses. Dieser Kurs ist von QualiCert anerkannt. Sie haben dadurch die Möglichkeit über Ihre Krankenkasse einen Beitrag an die Kurskosten geltend zu machen, wenn Sie über eine entsprechende Zusatzversicherung verfügen. Weitere Infos: qualicert.ch

Inhalt

Kraftausdauerübungen zur Straffung aller Muskelgruppen Herzkreislauftraining zur Verbesserung der Ausdauer und zur Unterstützung der Fettverbrennung. Entspannungsteil zur Regenerierung des Körpers.

Voraussetzung

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Lernziele

  • Sie lernen kräftigen und somit formen können.
  • Sie lernen Ihre Ausdauer und Fettverbrennung zu verbessern
  • Sie sind sich Ihres Körpers bewusst und beherrschen die Aktivierung Ihres Energieflusses.

Termine

Tag Datum Zeit
1. Do 28.01.2021 19:00 - 19:50
2. Do 04.02.2021 19:00 - 19:50
3. Do 18.02.2021 19:00 - 19:50
4. Do 25.02.2021 19:00 - 19:50
5. Do 04.03.2021 19:00 - 19:50
6. Do 11.03.2021 19:00 - 19:50
7. Do 18.03.2021 19:00 - 19:50
8. Do 25.03.2021 19:00 - 19:50
9. Do 01.04.2021 19:00 - 19:50
10. Do 08.04.2021 19:00 - 19:50
11. Do 15.04.2021 19:00 - 19:50
12. Do 22.04.2021 19:00 - 19:50
13. Do 29.04.2021 19:00 - 19:50
14. Do 06.05.2021 19:00 - 19:50
15. Do 20.05.2021 19:00 - 19:50
16. Do 27.05.2021 19:00 - 19:50
17. Do 10.06.2021 19:00 - 19:50
18. Do 17.06.2021 19:00 - 19:50
19. Do 24.06.2021 19:00 - 19:50
20. Do 01.07.2021 19:00 - 19:50

Übersicht

Kurs/Lehrgang Bodyfit
Kursnummer E_1455925
Max. Teilnehmer 16
Dauer 20 Kurstag(e)
Total 20 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 28.01.2021 - 01.07.2021
Wochentage
  • Do
Zeit 19:00 - 19:50

Kursgeld CHF 280.00

Annullationsschutz CHF 5.30

Total: CHF 285.30

Total: CHF 280.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Fitnesspark Zug
Baarerstrasse 53
6300 Zug

Fahrplan anzeigen (SBB)

Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Zug
Industriestrasse 15B
6300 Zug
Tel. +41 41 418 66 66

Fahrplan anzeigen (SBB)