Body Toning

auf Anfrage
Vevey, rue des Entrepôts 4

Beschreibung

Aimeriez-vous fortifier, affermir et former votre corps? De simples exercices variés tirant parti de votre poids corporel et d'accessoires tels que petits haltères ou élastique Thera-Band vous y aideront. L'accent est mis sur la force et l'endurance. Le résultat? Fitness corporel, perception améliorée de votre corps et bien-être au quotidien!

Inhalt

  • Echauffement, partie endurance (avec exercices et moyens auxiliaires spécifiques), cool down, stretching/ détente

Voraussetzung

Aucune condition préalable n'est requise.

Zielgruppe

Adultes

Lernziele

  • Vous apprenez à renforcer votre corps, à le former et à le rendre plus résistant

Übersicht

Kurs/Lehrgang Body Toning
Kursnummer D_80619
Max. Teilnehmer 15
Dauer Total 10 Lektion(en)
Datum auf Anfrage

Kursgeld CHF 180.00

Total: CHF 180.00

Total: CHF 180.00
inkl. allfälliger MwST.

Kontakt und Beratung

Ecole-club Migros Vevey
rue des Entrepôts 4
1800 Vevey
Tel. +41 58 568 32 50

Fahrplan anzeigen (SBB)