Body Sculpt (petit groupe)

Gestartet, Einstieg möglich
19.05.2022 - 30.06.2022
Neuchâtel, Rue du Musée 3
Do
19:00 - 20:00

Beschreibung

Souhaitez-vous fortifier et raffermir votre corps ? De simples exercices variés tirant parti de votre poids corporel et d'accessoires tels que petits haltères, élastiques, etc vous y aideront. L'accent est mis sur la force et l'endurance. Le résultat ? Fitness corporel, perception améliorée de votre corps et bien-être au quotidien!

Inhalt

  • échauffement de toutes les parties du corps avec une légère montée du rythme cardiaque
  • musculation avec des petits engins (haltères, élastiques, poids, etc.)
  • musculation sans engins
  • stretching et relaxation

Voraussetzung

Aucune condition préalable n'est requise.

Zielgruppe

Adultes

Lernziele

  • renforcer la musculature
  • assouplir le corps
  • mieux connaître son corps
  • prévenir les blessures

Termine

Tag Datum Zeit
1. Do 19.05.2022 19:00 - 20:00
2. Do 02.06.2022 19:00 - 20:00
3. Do 09.06.2022 19:00 - 20:00
4. Do 16.06.2022 19:00 - 20:00
5. Do 23.06.2022 19:00 - 20:00
6. Do 30.06.2022 19:00 - 20:00

Übersicht

Gestartet, Einstieg möglich
Kurs/Lehrgang Body Sculpt (petit groupe)
Kursnummer E_1601192
Max. Teilnehmer 7
Dauer 6 Kurstag(e)
Total 6 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 19.05.2022 - 30.06.2022
Wochentage
  • Do
Zeit 19:00 - 20:00

Kursgeld CHF 120.00

Annullationsschutz CHF 2.40

Total: CHF 122.40

Total: CHF 120.00
inkl. allfälliger MwST.
Mit einem Abonnement können Sie bei diesem oder bei anderen Abo-Kursen auch flexibel einzelne Termine buchen. Weitere Infos: www.klubschule.ch/abokurse
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Durchführungsort

Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel

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Kontakt und Beratung

Ecole-club Migros Neuchâtel
Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel
Tel. +41 58 568 83 50

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