Body Sculpt / Cours d'été

08.08.2022 - 22.08.2022
Fribourg, Hans Fries 4
Mo
20:00 - 21:00

Beschreibung

Souhaitez-vous fortifier et raffermir votre corps ? De simples exercices variés tirant parti de votre poids corporel et d'accessoires tels que petits haltères, élastiques, etc vous y aideront. L'accent est mis sur la force et l'endurance. Le résultat ? Fitness corporel, perception améliorée de votre corps et bien-être au quotidien!

Inhalt

  • échauffement de toutes les parties du corps avec une légère montée du rythme cardiaque
  • musculation avec des petits engins (haltères, élastiques, poids, etc.)
  • musculation sans engins
  • stretching et relaxation

Voraussetzung

Aucune condition préalable n'est requise.

Zielgruppe

Adultes

Lernziele

  • renforcer la musculature
  • assouplir le corps
  • mieux connaître son corps
  • prévenir les blessures

Preisinfo

Inscription par leçon possible

Termine

Tag Datum Zeit
1. Mo 08.08.2022 20:00 - 21:00
2. Mo 22.08.2022 20:00 - 21:00

Übersicht

Kurs/Lehrgang Body Sculpt / Cours d'été
Kursnummer E_1597852
Max. Teilnehmer 12
Dauer 2 Kurstag(e)
Total 2 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 08.08.2022 - 22.08.2022
Wochentage
  • Mo
Zeit 20:00 - 21:00

Kursgeld CHF 28.00

Annullationsschutz CHF 0.55

Total: CHF 28.55

Total: CHF 28.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Hans Fries 4
1700 Fribourg

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Kontakt und Beratung

Ecole-club Migros Fribourg
Rue Hans-Fries 4
1700 Fribourg
Tel. +41 58 568 82 75

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