Body Sculpt

08.04.2021 - 01.07.2021
Neuchâtel, Rue du Musée 3
Do
19:00 - 20:00

Beschreibung

Aimeriez-vous fortifier, affermir et former votre corps? De simples exercices variés tirant parti de votre poids corporel et d'accessoires tels que petits haltères ou élastique Thera-Band vous y aideront. L'accent est mis sur la force et l'endurance. Le résultat? Fitness corporel, perception améliorée de votre corps et bien-être au quotidien!

Inhalt

  • échauffement de toutes les parties du corps avec une légère montée du rythme cardiaque
  • musculation avec des petits engins (haltères, élastiques, poids, etc.)
  • musculation sans engins
  • stretching et relaxation

Voraussetzung

Aucune condition préalable n'est requise.

Zielgruppe

Adultes

Lernziele

  • renforcer la musculature
  • assouplir le corps
  • mieux connaître son corps
  • prévenir les blessures

Termine

Tag Datum Zeit
1. Do 08.04.2021 19:00 - 20:00
2. Do 15.04.2021 19:00 - 20:00
3. Do 22.04.2021 19:00 - 20:00
4. Do 29.04.2021 19:00 - 20:00
5. Do 06.05.2021 19:00 - 20:00
6. Do 20.05.2021 19:00 - 20:00
7. Do 27.05.2021 19:00 - 20:00
8. Do 03.06.2021 19:00 - 20:00
9. Do 10.06.2021 19:00 - 20:00
10. Do 17.06.2021 19:00 - 20:00
11. Do 24.06.2021 19:00 - 20:00
12. Do 01.07.2021 19:00 - 20:00

Übersicht

Kurs/Lehrgang Body Sculpt
Kursnummer E_1478804
Max. Teilnehmer 8
Dauer 12 Kurstag(e)
Total 12 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 08.04.2021 - 01.07.2021
Wochentage
  • Do
Zeit 19:00 - 20:00

Kursgeld CHF 168.00

Annullationsschutz CHF 3.35

Total: CHF 171.35

Total: CHF 168.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel

Fahrplan anzeigen (SBB)

Kontakt und Beratung

Ecole-club Migros Neuchâtel
Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel
Tel. +41 58 568 83 50

Fahrplan anzeigen (SBB)