Body-Fit
Garantierte Durchführung
18.08.2022 - 22.12.2022
St. Gallen,
Sportanlage Gründenmoos
Gründenstrasse 34
Do
18:00 -
18:50
Beschreibung
Der Kurs Body-Fit richtet sich an Frauen und Männer, die sich mit einem intensiven und ausgewogenen Trainingsprogramm fit halten wollen. Nach dem Aufwärmen steigern Sie Ihre Kondition und Ausdauer mit Schrittkombination und Hüpfen/Joggen. Kräftigungs- und Dehnungsübungen runden das vielfältige Fitnessprogramm ab.
Zusatzinfo
Sie möchten mehr wissen oder einen konkreten Einblick erhalten? Kontaktieren Sie uns, wir reservieren Ihnen gerne einen Platz für eine Probelektion.
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1. Do
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18.08.2022
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18:00
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2. Do
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25.08.2022
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18:00
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18:50
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3. Do
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01.09.2022
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18:00
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18:50
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4. Do
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08.09.2022
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18:00
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18:50
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5. Do
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15.09.2022
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18:00
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18:50
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6. Do
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22.09.2022
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18:00
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18:50
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7. Do
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29.09.2022
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18:00
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18:50
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8. Do
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06.10.2022
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18:00
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18:50
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9. Do
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13.10.2022
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18:00
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10. Do
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20.10.2022
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18:00
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11. Do
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27.10.2022
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18:00
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18:50
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12. Do
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03.11.2022
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18:00
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13. Do
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10.11.2022
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18:00
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18:50
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14. Do
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17.11.2022
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18:00
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18:50
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15. Do
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24.11.2022
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18:00
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18:50
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16. Do
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01.12.2022
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18:00
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18:50
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17. Do
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08.12.2022
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18:00
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18:50
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18. Do
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15.12.2022
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18:00
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18:50
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19. Do
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22.12.2022
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18:00
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18:50
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