Bellydance Fitness (petit groupe)

01.02.2022 - 12.04.2022
La Chaux-de-Fonds, Métropole Centre Rue Daniel-Jeanrichard 23
Di
17:00 - 18:00

Beschreibung

Vous êtes fasciné par la danse orientale et désirez pratiquer une activité sportive. Le Bellydance Fitness vous offre les deux. Entre musique moderne et orientale, ce cours vous propose des chorégraphies simples et accessibles à tous. Une touche orientale pour s’évader et une partie fitness pour renforcer sa musculature et améliorer sa condition physique.

Inhalt

  • Travail des déplacements à travers la salle, typiques de la danse orientale.
  • Chorégraphies simples
  • Le fameux shimmy !!!! ou tremblement des hanches et des épaules.
  • Tonification musculaire

Voraussetzung

Aucun

Zielgruppe

Tous

Lernziele

  • Faire du sport en dansant
  • Apprendre les pas de base de la danse orientale
  • Améliorer sa condition physique et sa coordination
  • Améliorer sa souplesse et son équilibre
  • Travailler tous les groupes musculaires en s'amusant

Abschluss

Aucun

Termine

Tag Datum Zeit
1. Di 01.02.2022 17:00 - 18:00
2. Di 08.02.2022 17:00 - 18:00
3. Di 15.02.2022 17:00 - 18:00
4. Di 22.02.2022 17:00 - 18:00
5. Di 08.03.2022 17:00 - 18:00
6. Di 15.03.2022 17:00 - 18:00
7. Di 22.03.2022 17:00 - 18:00
8. Di 29.03.2022 17:00 - 18:00
9. Di 05.04.2022 17:00 - 18:00
10. Di 12.04.2022 17:00 - 18:00

Übersicht

Kurs/Lehrgang Bellydance Fitness (petit groupe)
Kursnummer E_1530330
Max. Teilnehmer 7
Dauer 10 Kurstag(e)
Total 10 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 01.02.2022 - 12.04.2022
Wochentage
  • Di
Zeit 17:00 - 18:00

Kursgeld CHF 200.00

Annullationsschutz CHF 4.00

Total: CHF 204.00

Total: CHF 200.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Métropole Centre
Rue Daniel-Jeanrichard 23
2300 La Chaux-de-Fonds

Fahrplan anzeigen (SBB)

Kontakt und Beratung

Ecole-club Migros La Chaux-de-Fonds
Rue Daniel-Jeanrichard 23
2300 La Chaux-de-Fonds
Tel. +41 58 568 83 50

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