Basenreiche Ernährung 1

17.10.2018 - 17.10.2018
Zürich, Klubschule Oerlikon Hofwiesenstrasse 350
Mi
16:00 - 19:50

Beschreibung

Die Basenküche tut der Gesundheit gut und überzeugt auch geschmacklich – lassen Sie sich überzeugen! Zahlreiche gesundheitliche Störungen basieren auf einer starken Übersäuerung, weshalb es nicht erstaunt, dass das Interesse an der Basenküche auf wachsendes Interesse stösst. Gerät der Säure-Basen- Haushalt erst einmal durcheinander, macht sich dies in diversen Befindlichkeitsstörungen wie bspw. Cellulite, Hautunreinheiten, brüchigen Nägeln, Kopf- oder Gelenkschmerzen bemerkbar. Mit der basenüberschüssigen Ernährung werden überschüssige Säuren neutralisiert und der Körper in seiner Entgiftungs- und Entschlackungsfunktion unterstützt. Gleichzeitig werden die Mineralstoffdepots wieder aufgefüllt. Dadurch fühlen wir uns spürbar vitaler, leistungsfähiger und sehen besser aus.

Inhalt

  • Basenüberschüssige Speisen kochen (praktischer Teil)
  • Hintergrundwissen zum Thema Säure-Basen-Haushalt
  • Nahrungsmitteltabelle
  • Wertvolle Tipps zu Einkauf und Zubereitung

Voraussetzung

Bitte bringen Sie Vorratsdosen für allfällige Reste und Notizmaterial mit. Für die Schonung der Kleider empfehlen wir eine Schürze mitzunehmen.

Zielgruppe

Alle, die sich gesund und natürlich ernähren möchten.

Lernziele

  • Sie erwerben Kenntnisse über die Basenküche
  • Sie vertiefen Ihr Wissen über die Zusammenhänge zwischen Gesundheit und Ernährungsgewohnheiten

Anschluss-/Fortsetzungsangebote

Zusatzinfo

Die Zeiten verstehen sich inkl. Essenszeit. Nach dem Essen übernehmen wir den Abwasch für Sie.

Termine

Tag Datum Zeit
1. Mi 17.10.2018 16:00 - 19:50

Übersicht

Kurs/Lehrgang Basenreiche Ernährung 1
Kursnummer E_1228750
Max. Teilnehmer 12
Dauer 1 Kurstag(e)
Total 4 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 17.10.2018 - 17.10.2018
Wochentage
  • Mi
Zeit 16:00 - 19:50

Kursgeld CHF 140.00

Total: CHF 140.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Klubschule Oerlikon
Hofwiesenstrasse 350
8050 Zürich

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Oerlikon
Hofwiesenstrasse 350
8050 Zürich
Tel. +41 44 278 62 62
Fax 

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