Barre à Terre (Kleingruppe)

08.01.2022 - 16.07.2022
Winterthur, Rudolfstrasse 11
Sa
10:50 - 11:20

Beschreibung

Barre à Terre basiert auf der klassischen Ballett Technik und wird auf dem Boden sitzend oder liegend ausgeführt. In diesem Körpertraining fliessen Tanzbewegung und Krafttraining ineinander. Sie verbessern ihre Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Körperwahrnehmung.

Inhalt

  • Vertiefte Arbeit an den Grundbewegungen des klassischen Tanzes (Bein-, Fussstreckung, Plié, etc
  • Schulung und Verbesserung der Körperwahrnehmung
  • Kräftigungs- und Koordinationsübungen
  • Förderung der Beweglichkeit, speziell „en dehors“ und „point work“ (korrekte Fussstreckung)

Voraussetzung

Keine speziellen Voraussetzungen nötig.

Zielgruppe

Für TänzerInnen, als zusätzliches Training zu klassischem Ballet, Modern-, Jazz-Tanz u.a. Tänzen

Lernziele

  • Sie verbessern Ihre Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Körperwahrnehmung
  • Sie lernen die Techniken des klassischen Balletts optimal einzusetzen und führen dadurch die Bewegungen korrekt, effizient und gelenkschonend aus
  • Sie verbessern Ihre Körperhaltung und werden diesen Vorteil nicht nur im Ballettsaal, sondern auch im alltäglichen Leben zu schätzen wissen
  • Sie stärken Ihr Zentrum, Ihre Körpermitte und fördern Ihr Gleichgewicht

Termine

Tag Datum Zeit
1. Sa 08.01.2022 10:50 - 11:20
2. Sa 15.01.2022 10:50 - 11:20
3. Sa 22.01.2022 10:50 - 11:20
4. Sa 29.01.2022 10:50 - 11:20
5. Sa 05.02.2022 10:50 - 11:20
6. Sa 12.02.2022 10:50 - 11:20
7. Sa 19.02.2022 10:50 - 11:20
8. Sa 26.02.2022 10:50 - 11:20
9. Sa 05.03.2022 10:50 - 11:20
10. Sa 12.03.2022 10:50 - 11:20
11. Sa 19.03.2022 10:50 - 11:20
12. Sa 26.03.2022 10:50 - 11:20
13. Sa 02.04.2022 10:50 - 11:20
14. Sa 09.04.2022 10:50 - 11:20
15. Sa 23.04.2022 10:50 - 11:20
16. Sa 30.04.2022 10:50 - 11:20
17. Sa 07.05.2022 10:50 - 11:20
18. Sa 14.05.2022 10:50 - 11:20
19. Sa 21.05.2022 10:50 - 11:20
20. Sa 04.06.2022 10:50 - 11:20
21. Sa 11.06.2022 10:50 - 11:20
22. Sa 18.06.2022 10:50 - 11:20
23. Sa 25.06.2022 10:50 - 11:20
24. Sa 02.07.2022 10:50 - 11:20
25. Sa 09.07.2022 10:50 - 11:20
26. Sa 16.07.2022 10:50 - 11:20

Übersicht

Kurs/Lehrgang Barre à Terre (Kleingruppe)
Kursnummer E_1538836
Max. Teilnehmer 8
Dauer 26 Kurstag(e)
Total 15.60 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 08.01.2022 - 16.07.2022
Wochentage
  • Sa
Zeit 10:50 - 11:20

Kursgeld CHF 327.60

Annullationsschutz CHF 6.50

Total: CHF 334.10

Total: CHF 327.60
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Rudolfstrasse 11
8401 Winterthur

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Winterthur
Rudolfstrasse 11
8401 Winterthur
Tel. +41 58 568 44 45

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