Barre à Terre

26.08.2023 - 16.12.2023
Winterthur, Rudolfstrasse 11
Sa
10:50 - 11:20

Beschreibung

Barre à Terre basiert auf der klassischen Ballett Technik und wird auf dem Boden sitzend oder liegend ausgeführt. In diesem Körpertraining fliessen Tanzbewegung und Krafttraining ineinander. Sie verbessern ihre Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Körperwahrnehmung.

Inhalt

  • Vertiefte Arbeit an den Grundbewegungen des klassischen Tanzes (Bein-, Fussstreckung, Plié, etc
  • Schulung und Verbesserung der Körperwahrnehmung
  • Kräftigungs- und Koordinationsübungen
  • Förderung der Beweglichkeit, speziell „en dehors“ und „point work“ (korrekte Fussstreckung)

Voraussetzung

Keine speziellen Voraussetzungen nötig.

Zielgruppe

Für TänzerInnen, als zusätzliches Training zu klassischem Ballet, Modern-, Jazz-Tanz u.a. Tänzen

Lernziele

  • Sie verbessern Ihre Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Körperwahrnehmung
  • Sie lernen die Techniken des klassischen Balletts optimal einzusetzen und führen dadurch die Bewegungen korrekt, effizient und gelenkschonend aus
  • Sie verbessern Ihre Körperhaltung und werden diesen Vorteil nicht nur im Ballettsaal, sondern auch im alltäglichen Leben zu schätzen wissen
  • Sie stärken Ihr Zentrum, Ihre Körpermitte und fördern Ihr Gleichgewicht

Termine

Tag Datum Zeit
1. Sa 26.08.2023 10:50 - 11:20
2. Sa 02.09.2023 10:50 - 11:20
3. Sa 09.09.2023 10:50 - 11:20
4. Sa 16.09.2023 10:50 - 11:20
5. Sa 23.09.2023 10:50 - 11:20
6. Sa 30.09.2023 10:50 - 11:20
7. Sa 07.10.2023 10:50 - 11:20
8. Sa 14.10.2023 10:50 - 11:20
9. Sa 21.10.2023 10:50 - 11:20
10. Sa 28.10.2023 10:50 - 11:20
11. Sa 04.11.2023 10:50 - 11:20
12. Sa 11.11.2023 10:50 - 11:20
13. Sa 18.11.2023 10:50 - 11:20
14. Sa 25.11.2023 10:50 - 11:20
15. Sa 02.12.2023 10:50 - 11:20
16. Sa 09.12.2023 10:50 - 11:20
17. Sa 16.12.2023 10:50 - 11:20

Übersicht

Kurs/Lehrgang Barre à Terre
Kursnummer E_1616455
Max. Teilnehmer 16
Dauer 17 Kurstag(e)
Total 10.20 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 26.08.2023 - 16.12.2023
Wochentage
  • Sa
Zeit 10:50 - 11:20

Kursgeld CHF 193.80

Annullationsschutz CHF 3.85

Total: CHF 197.65

Total: CHF 193.80
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Rudolfstrasse 11
8401 Winterthur

Fahrplan anzeigen (SBB)

Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Winterthur
Rudolfstrasse 11
8401 Winterthur
Tel. +41 58 568 44 45

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