Barre Workout

auf Anfrage
Bulle, Rue de la Toula 20

Beschreibung

Sur des musiques rythmées, ce cours, inspiré du ballet, tonifie votre musculature et allonge votre silhouette. Des exercices de danse classique, de fitness et de Pilates, à la barre ou au sol, ainsi que des enchaînements simples améliorent la posture, la coordination et le rythme cardio-vasculaire.

Inhalt

  • Exercices à la barre et au sol
  • Enchaînements et chorégraphies simples à suivre
  • Travail sur des musiques entraînantes et rythmées

Voraussetzung

Aucun

Zielgruppe

Adultes

Lernziele

  • Initiation aux pas de base de la danse classique à la barre ainsi qu’aux mouvements du fitness et du Pilates
  • Tonifier et affiner la silhouette
  • Améliorer son endurance, sa respiration et sa coordination
  • Augmenter l’équilibre

Abschluss

Aucun

Übersicht

Kurs/Lehrgang Barre Workout
Kursnummer D_60446
Max. Teilnehmer 14
Dauer Total 1 Lektion(en)
Datum auf Anfrage

Kursgeld CHF 14.00

Total: CHF 14.00

Total: CHF 14.00
inkl. allfälliger MwST.

Kontakt und Beratung

Ecole-club Migros La Gruyère
Rue de la Toula 20
1630 Bulle
Tel. +41 58 568 83 25

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