Barre Concept ®

Gestartet, Einstieg möglich
21.08.2017 - 25.06.2018
Brig, Belalpstrasse 1
Mo
19:05 - 20:20

Beschreibung

Fitness und Balance, eine tolle Figur und ein rundum positives Körpergefühl: Barre-Concept®, das Workout an der Ballettstange, ist ein einzigartiges, trendiges Fitnesstraining für alle Frauen, die ihre Beweglichkeit, Ausdauer und ihre Körperhaltung verbessern möchten.
Barre-Concept® vereint Elemente aus Ballett, Pilates und Yoga. Das Ganzkörpertraining kurbelt die Fettverbrennung an und baut gezielt Muskeln auf. Resultat sind eine harmonische Körperhaltung und ein geschmeidiger, straffer Körper, das ganze Jahr über.

Inhalt

  • vielfältiges Training, vorwiegend an der Ballettstange, mit Bewegungselemente aus Ballett, Yoga und Pilates
  • Zentrierung der Körpermitte
  • Steigern des Körpergefühls duch konzentrierte, präzise Bewegungen

Voraussetzung

Der Kurs eignet sich für Teilnehmerinnen mit verschiedenen Fitnesslevels.

Zielgruppe

Alle Frauen, die für ihren Körper etwas Gutes tun wollen und eine schlanke, durchtrainierte weibliche Figur möchten. Der Kurs ist sehr geeignet als vertieftes Training für alle Tanz- und Bewegungsinteressierten.

Lernziele

Sie fühlen sich in Ihrem Körper wohl durch
  • eine harmonische, grazile Körperhaltung
  • straffe Problemzonen
  • eine kräftige, geschmeidige Muskulatur.

Termine

Tag Datum Zeit
1. Mo 21.08.2017 19:05 - 20:20
2. Mo 28.08.2017 19:05 - 20:20
3. Mo 04.09.2017 19:05 - 20:20
4. Mo 11.09.2017 19:05 - 20:20
5. Mo 18.09.2017 19:05 - 20:20
6. Mo 25.09.2017 19:05 - 20:20
7. Mo 02.10.2017 19:05 - 20:20
8. Mo 09.10.2017 19:05 - 20:20
9. Mo 30.10.2017 19:05 - 20:20
10. Mo 06.11.2017 19:05 - 20:20
11. Mo 13.11.2017 19:05 - 20:20
12. Mo 20.11.2017 19:05 - 20:20
13. Mo 27.11.2017 19:05 - 20:20
14. Mo 04.12.2017 19:05 - 20:20
15. Mo 11.12.2017 19:05 - 20:20
16. Mo 18.12.2017 19:05 - 20:20
17. Mo 08.01.2018 19:05 - 20:20
18. Mo 15.01.2018 19:05 - 20:20
19. Mo 22.01.2018 19:05 - 20:20
20. Mo 29.01.2018 19:05 - 20:20
21. Mo 05.02.2018 19:05 - 20:20
22. Mo 12.02.2018 19:05 - 20:20
23. Mo 19.02.2018 19:05 - 20:20
24. Mo 12.03.2018 19:05 - 20:20
25. Mo 26.03.2018 19:05 - 20:20
26. Mo 09.04.2018 19:05 - 20:20
27. Mo 16.04.2018 19:05 - 20:20
28. Mo 23.04.2018 19:05 - 20:20
29. Mo 30.04.2018 19:05 - 20:20
30. Mo 14.05.2018 19:05 - 20:20
31. Mo 21.05.2018 19:05 - 20:20
32. Mo 28.05.2018 19:05 - 20:20
33. Mo 04.06.2018 19:05 - 20:20
34. Mo 11.06.2018 19:05 - 20:20
35. Mo 18.06.2018 19:05 - 20:20
36. Mo 25.06.2018 19:05 - 20:20

Übersicht

Gestartet, Einstieg möglich
Kurs/Lehrgang Barre Concept ®
Kursnummer E_1110861
Max. Teilnehmer 12
Dauer 36 Kurstag(e)
Total 54 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 21.08.2017 - 25.06.2018
Wochentage
  • Mo
Zeit 19:05 - 20:20

Kursgeld CHF 783.00

Total: CHF 783.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Belalpstrasse 1
3900 Brig

Fahrplan anzeigen (SBB)

Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Brig
Belalpstrasse 1
3900 Brig
Tel. +41 27 720 66 50
Fax 

Fahrplan anzeigen (SBB) E-Mail senden