Ballett für Erwachsene - Gesundheitstag

Garantierte Durchführung
18.01.2020 - 18.01.2020
Schaffhausen, Herrenacker 13
Sa
10:00 - 10:50

Beschreibung

Geht es in Ihrem Alltag gerade darum, sich regelmässig auszupowern oder sich zu zentrieren und achtsamer zu werden? Oder wollen Sie sich endlich bewusster ernähren? Das können Sie am 18. Januar 2020 kostenlos herausfinden: Dann laden wir Sie zum Schwitzen und Entspannen ein. Erfahren Sie die wohltuende Wirkung von unseren gesundheitsfördernden Kursen auf Körper, Geist und Seele. Die Klubschule Migros und die Gesundheitsinitiative iMpuls freuen sich auf einen bewegten Samstag mit Ihnen. Wählen Sie Ihren Standort aus und sichern Sie sich mit einer kostenlosen Anmeldung Ihren Platz.
Tauchen Sie in die Welt des Balletts ein und entdecken Sie die Freude am klassischen Tanz. Sie lernen, auf Ihren Körper zu hören, trainieren Ihre Muskeln und Ihre Beweglichkeit. Lassen Sie das Ballett zu Ihrem schönen Hobby werden, das Ihnen eine Balance zwischen Herausforderung und Entspannung bietet. In diesem Kurs trainieren Anfänger/innen und Fortgeschrittene gemeinsam.

Inhalt

  • Kombinationen
  • Choreografieteile einüben
  • Muskelpartien gezielt stärken
  • Körperwahrnehmung und Koordination verbessern
  • Teilweise Bar-Work (Arbeit an der Ballettstange)

Voraussetzung

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt. Da die Platzzahl begrenzt ist, bitten wir um Ihre Anmeldung.

Zielgruppe

Ab 16 Jahren.

Lernziele

Sie verbessern Ihre Kraft, Beweglichkeit, Körperwahrnehmung, Koordination und Ihre tänzerischen Fähigkeiten.

Termine

Tag Datum Zeit
1. Sa 18.01.2020 10:00 - 10:50

Übersicht

Garantierte Durchführung
Kurs/Lehrgang Ballett für Erwachsene - Gesundheitstag
Kursnummer E_1374951
Max. Teilnehmer 12
Dauer 1 Kurstag(e)
Total 1 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 18.01.2020 - 18.01.2020
Wochentage
  • Sa
Zeit 10:00 - 10:50

Kursgeld CHF 0.00

Total: CHF 0.00

Total: CHF 0.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Herrenacker 13
8200 Schaffhausen

Fahrplan anzeigen (SBB)

Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Schaffhausen
Herrenacker 13
8200 Schaffhausen
Tel. +41 58 712 44 60

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