Ballett für Erwachsene Anfänger / Mittel
01.02.2021 - 19.04.2021
Zürich,
Tanzwerk101
Pfingstweidstrasse 101
Mo
17:30 -
18:50
Beschreibung
Lassen Sie sich entführen in die Welt des Balletts. Auch im Erwachsenenalter können Sie den Spass am klassischen Tanz entdecken und werden langsam und kompetent an die typischen Balletbewegungen herangeführt. Stärkung der Muskulatur, Beweglichkeit und anmutige Bewegungen werden sorgfältig trainiert und mit Musik werden die tänzerischen Fähigkeiten erarbeitet.
Inhalt
- Warm up mit Koordinationsübungen
- Bewegung und Körperwahrnehmung schulen
- Choreografien
- Cool Down / Stretching
Voraussetzung
Keine Vorkenntnisse erforderlich / aber auch Teilnehmer mit leichten Ballett Vorkenntnissen sind herzlich willkommen
Zielgruppe
Erwachsene m/w
Lernziele
Grundpositionen des klassischen Balletts erlernen, Beweglichkeit trainieren, Körperspannung und Kräftigung der Muskulatur
|
1. Mo
|
01.02.2021
|
17:30
-
18:50
|
|
2. Mo
|
08.02.2021
|
17:30
-
18:50
|
|
3. Mo
|
15.02.2021
|
17:30
-
18:50
|
|
4. Mo
|
22.02.2021
|
17:30
-
18:50
|
|
5. Mo
|
01.03.2021
|
17:30
-
18:50
|
|
6. Mo
|
08.03.2021
|
17:30
-
18:50
|
|
7. Mo
|
15.03.2021
|
17:30
-
18:50
|
|
8. Mo
|
22.03.2021
|
17:30
-
18:50
|
|
9. Mo
|
29.03.2021
|
17:30
-
18:50
|
|
10. Mo
|
12.04.2021
|
17:30
-
18:50
|
|
11. Mo
|
19.04.2021
|
17:30
-
18:50
|