Ballett-Workout - 1x ausprobieren
Garantierte Durchführung
13.03.2021 - 13.03.2021
Aarau,
Bleichemattstrasse 42
Sa
14:00 -
14:50
Beschreibung
"1x ausprobieren" steht für schnuppern, Information, kennen lernen und einfach mitmachen. Sie erleben eine kurze Kurssequenz und erhalten einen Einblick in die Inhalte dieses Kurses. "1x ausprobieren" ist kostenlos, aber auf Ihre Kosten kommen Sie bestimmt. Wir freuen uns auf Sie!
Inhalt
Finden Sie mit Leichtigkeit und Eleganz zu einem neuen Körpergefühl! Die ästhetischen und athletischen Übungen und Bewegungsabläufe aus dem klassischen Ballett eignen sich ausgezeichnet für ein umfassendes Fitnesstraining für wohlgeformte Beine, einen knackigen Po und straffe Arme. Das Workout stärkt die Körpermitte, fördert eine optimale Haltung und fördert zudem Beweglichkeit, Ausdauer und Gleichgewicht. Ballett- Workout wird zu verschiedenen Musikstilen ausgeführt und eignet sich auch für Personen, die keine Ballettkenntnisse haben.
Voraussetzung
Da die Platzzahl beschränkt ist, bitten wir um Ihre Anmeldung.
Zielgruppe
Männer und Frauen ab 16 Jahren
Lernziele
Sie kennen die Inhalte des Kurses Ballett-Workout.
Anschluss-/Fortsetzungsangebote
Zusatzinfo
Weitere Angebote finden Sie mit dem Suchbegriff "1x ausprobieren".
Sie sind herzlich eingeladen!
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1. Sa
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13.03.2021
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14:00
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14:50
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Dieser Kurs ist von Qualitop anerkannt. Sie haben dadurch die Möglichkeit über Ihre Krankenkasse einen Beitrag an die Kurskosten geltend zu machen, wenn Sie über eine entsprechende Zusatzversicherung verfügen.
Weitere Infos: qualitop.ch
