Ballett Grundlagen für Erwachsene

16.08.2023 - 20.12.2023
St. Gallen, Bahnhofplatz 2
Mi
19:00 - 20:00

Beschreibung

Die Welt des Balletts fasziniert Sie und eigentlich wollten Sie schon immer tanzen? Ballett besteht nicht nur aus Bühnentanz und virtuosen Variationen aus dem Schwanensee, Ballett geht auch anders! In diesem Grundlagenkurs lernen Sie, eine gesunde, aufrechte Haltung einzunehmen, ihre Körpermitte zu stabilisieren, um damit die klassischen Bewegungsabläufe des Balletts auszuführen. Sie trainieren zudem ihre Muskulatur, Beweglichkeit und ihr Gleichgewicht. Die Arme werden durch elegante Port-de-bras gekräftigt und koordiniert. Serien von Battements haben eine körperformende Wirkung auf die Beine, aktivieren die Muskulatur der Füsse und mobilisieren das Hüftgelenk. Mit schöner Musik üben Sie die tänzerischen Grundpositionen und Bewegungssequenzen. Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt des Balletts!

Inhalt

  • Einführung in die Grundpositionen
  • Basiskombinationen erlernen
  • Choreografieteile einüben
  • Muskelpartien gezielt stärken

Voraussetzung

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Zielgruppe

Erwachsene

Lernziele

  • Sie kennen die Grundpositionen des klassischen Balletts und können diese in verschiedenen Variationen zur Musik tanzen
  • Sie erlernen eine gesunde, aufrechte Haltung und eine stabile Körpermitte

Zusatzinfo

Sie möchten mehr wissen oder einen konkreten Einblick erhalten? Kontaktieren Sie uns, wir reservieren Ihnen gerne einen Platz für eine Probelektion.

Termine

Tag Datum Zeit
1. Mi 16.08.2023 19:00 - 20:00
2. Mi 23.08.2023 19:00 - 20:00
3. Mi 30.08.2023 19:00 - 20:00
4. Mi 06.09.2023 19:00 - 20:00
5. Mi 13.09.2023 19:00 - 20:00
6. Mi 20.09.2023 19:00 - 20:00
7. Mi 27.09.2023 19:00 - 20:00
8. Mi 04.10.2023 19:00 - 20:00
9. Mi 11.10.2023 19:00 - 20:00
10. Mi 18.10.2023 19:00 - 20:00
11. Mi 25.10.2023 19:00 - 20:00
12. Mi 08.11.2023 19:00 - 20:00
13. Mi 15.11.2023 19:00 - 20:00
14. Mi 22.11.2023 19:00 - 20:00
15. Mi 29.11.2023 19:00 - 20:00
16. Mi 06.12.2023 19:00 - 20:00
17. Mi 13.12.2023 19:00 - 20:00
18. Mi 20.12.2023 19:00 - 20:00

Übersicht

Kurs/Lehrgang Ballett Grundlagen für Erwachsene
Kursnummer E_1648767
Max. Teilnehmer 16
Dauer 18 Kurstag(e)
Total 21.60 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 16.08.2023 - 20.12.2023
Wochentage
  • Mi
Zeit 19:00 - 20:00

Kursgeld CHF 410.40

Annullationsschutz CHF 10.65

Total: CHF 421.05

Total: CHF 410.40
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Bahnhofplatz 2
9000 St. Gallen

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros St. Gallen
Bahnhofplatz 2
9000 St. Gallen
Tel. +41 58 568 44 44

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