Ballett Grundlagen für Erwachsene
Gestartet, Einstieg möglich
04.01.2023 - 05.07.2023
St. Gallen,
Bahnhofplatz 2
Mi
19:00 -
20:00
Beschreibung
Die Welt des Balletts fasziniert Sie und eigentlich wollten Sie schon immer tanzen? Ballett besteht nicht nur aus Bühnentanz und virtuosen Variationen aus dem Schwanensee, Ballett geht auch anders! In diesem Grundlagenkurs lernen Sie, eine gesunde, aufrechte Haltung einzunehmen, ihre Körpermitte zu stabilisieren, um damit die klassischen Bewegungsabläufe des Balletts auszuführen. Sie trainieren zudem ihre Muskulatur, Beweglichkeit und ihr Gleichgewicht. Die Arme werden durch elegante Port-de-bras gekräftigt und koordiniert. Serien von Battements haben eine körperformende Wirkung auf die Beine, aktivieren die Muskulatur der Füsse und mobilisieren das Hüftgelenk. Mit schöner Musik üben Sie die tänzerischen Grundpositionen und Bewegungssequenzen. Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt des Balletts!
Inhalt
- Einführung in die Grundpositionen
- Basiskombinationen erlernen
- Choreografieteile einüben
- Muskelpartien gezielt stärken
Voraussetzung
Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.
Zielgruppe
Erwachsene
Lernziele
- Sie kennen die Grundpositionen des klassischen Balletts und können diese in verschiedenen Variationen zur Musik tanzen
- Sie erlernen eine gesunde, aufrechte Haltung und eine stabile Körpermitte
Zusatzinfo
Sie möchten mehr wissen oder einen konkreten Einblick erhalten? Kontaktieren Sie uns, wir reservieren Ihnen gerne einen Platz für eine Probelektion.
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04.01.2023
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11.01.2023
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18.01.2023
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25.01.2023
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01.02.2023
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08.02.2023
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15.02.2023
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22.02.2023
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01.03.2023
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08.03.2023
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15.03.2023
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22.03.2023
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29.03.2023
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05.04.2023
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12.04.2023
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26.04.2023
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03.05.2023
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10.05.2023
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24.05.2023
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31.05.2023
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07.06.2023
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14.06.2023
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21.06.2023
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28.06.2023
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05.07.2023
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