Ballett Grundlagen für Erwachsene

10.11.2021 - 02.02.2022
St. Gallen, Bahnhofplatz 2
Mi
19:00 - 19:50

Beschreibung

Die Welt des Balletts fasziniert Sie und eigentlich wollten Sie schon immer tanzen? Ballett besteht nicht nur aus Bühnentanz und virtuosen Variationen aus dem Schwanensee, Ballett geht auch anders! In diesem Grundlagenkurs lernen Sie, eine gesunde, aufrechte Haltung einzunehmen, ihre Körpermitte zu stabilisieren, um damit die klassischen Bewegungsabläufe des Balletts auszuführen. Sie trainieren zudem ihre Muskulatur, Beweglichkeit und ihr Gleichgewicht. Die Arme werden durch elegante Port-de-bras gekräftigt und koordiniert. Serien von Battements haben eine körperformende Wirkung auf die Beine, aktivieren die Muskulatur der Füsse und mobilisieren das Hüftgelenk. Mit schöner Musik üben Sie die tänzerischen Grundpositionen und Bewegungssequenzen. Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt des Balletts!

Inhalt

  • Einführung in die Grundpositionen
  • Basiskombinationen erlernen
  • Choreografieteile einüben
  • Muskelpartien gezielt stärken

Voraussetzung

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Zielgruppe

Erwachsene

Lernziele

  • Sie kennen die Grundpositionen des klassischen Balletts und können diese in verschiedenen Variationen zur Musik tanzen
  • Sie erlernen eine gesunde, aufrechte Haltung und eine stabile Körpermitte

Zusatzinfo

Sie möchten mehr wissen oder einen konkreten Einblick erhalten? Kontaktieren Sie uns, wir reservieren Ihnen gerne einen Platz für eine Probelektion.

Termine

Tag Datum Zeit
1. Mi 10.11.2021 19:00 - 19:50
2. Mi 17.11.2021 19:00 - 19:50
3. Mi 24.11.2021 19:00 - 19:50
4. Mi 01.12.2021 19:00 - 19:50
5. Mi 08.12.2021 19:00 - 19:50
6. Mi 15.12.2021 19:00 - 19:50
7. Mi 22.12.2021 19:00 - 19:50
8. Mi 05.01.2022 19:00 - 19:50
9. Mi 12.01.2022 19:00 - 19:50
10. Mi 19.01.2022 19:00 - 19:50
11. Mi 26.01.2022 19:00 - 19:50
12. Mi 02.02.2022 19:00 - 19:50

Übersicht

Kurs/Lehrgang Ballett Grundlagen für Erwachsene
Kursnummer E_1541280
Max. Teilnehmer 12
Dauer 12 Kurstag(e)
Total 12 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 10.11.2021 - 02.02.2022
Wochentage
  • Mi
Zeit 19:00 - 19:50

Kursgeld CHF 228.00

Annullationsschutz CHF 4.55

Total: CHF 232.55

Total: CHF 228.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Bahnhofplatz 2
9001 St. Gallen

Fahrplan anzeigen (SBB)

Kontakt und Beratung

Klubschule Migros St. Gallen
Bahnhofplatz 2
9001 St. Gallen
Tel. +41 58 568 44 44

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