Balance Your Body

Gestartet, Einstieg möglich
01.09.2020 - 03.11.2020
Fribourg, Hans Fries 4
Di
18:00 - 19:00

Beschreibung

Balance your Body est composé d'exercices de Fitness et de postures inspirées du Yoga, du Tai Chi et du Pilates. Tonifier et renforcer son corps, améliorer son équilibre et sa souplesse tout en contrôlant sa respiration, voilà ce que vous propose ce cours. Dans une ambiance calme et en musique, vous effectuez des mouvements de renforcement musculaire postural et des étirements qui donnent à votre corps une sensation d'harmonie et d'équilibre.

Inhalt

  • Enchaînements d’exercices de Fitness et de postures inspirées du Yoga, du Tai Chi et du Pilates.
  • Phase de relaxation en fin de cours

Voraussetzung

Aucun

Zielgruppe

Tout public

Lernziele

  • Améliorer sa posture et sa souplesse.
  • Renforcer et tonifier sa musculature.
  • Retrouver harmonie et équilibre.

Termine

Tag Datum Zeit
1. Di 01.09.2020 18:00 - 19:00
2. Di 08.09.2020 18:00 - 19:00
3. Di 15.09.2020 18:00 - 19:00
4. Di 22.09.2020 18:00 - 19:00
5. Di 29.09.2020 18:00 - 19:00
6. Di 06.10.2020 18:00 - 19:00
7. Di 13.10.2020 18:00 - 19:00
8. Di 20.10.2020 18:00 - 19:00
9. Di 27.10.2020 18:00 - 19:00
10. Di 03.11.2020 18:00 - 19:00

Übersicht

Gestartet, Einstieg möglich
Kurs/Lehrgang Balance Your Body
Kursnummer E_1437330
Max. Teilnehmer 10
Dauer 10 Kurstag(e)
Total 10 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 01.09.2020 - 03.11.2020
Wochentage
  • Di
Zeit 18:00 - 19:00

Kursgeld CHF 160.00

Annullationsschutz CHF 3.05

Total: CHF 163.05

Total: CHF 160.00
inkl. allfälliger MwST.
Mit einem Abonnement können Sie bei diesem oder bei anderen Abo-Kursen auch flexibel einzelne Termine buchen. Weitere Infos: www.klubschule.ch/abokurse
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Durchführungsort

Hans Fries 4
1700 Fribourg

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Kontakt und Beratung

Ecole-club Migros Fribourg
Rue Hans-Fries 4
1700 Fribourg
Tel. +41 58 568 82 75

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