Balance Yoga

05.02.2021 - 20.08.2021
Chur, Gartenstrasse 5
Fr
12:15 - 13:05

Beschreibung

Geht es Ihnen im Poweryoga zu schnell und im Hatha Yoga zu langsam? Dann finden Sie im Balance Yoga einen sportlichen, erdigen Mittelweg. Kräftigen, dehnen, entspannen: spezifische Körperübungen (die Asanas) bilden die Grundlage von Balance Yoga. Mit deren regelmässiger Anwendung tragen Sie selber dazu bei, Gesundheit und innere Ruhe zu finden und zu pflegen.

Inhalt

  • Erlernen der bewussten Atmung
  • Verbessern des Bewusstseins für den eigenen Körper
  • Erlernen der Basis Übungen des Balance Yoga

Voraussetzung

Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Zielgruppe

Erwachsene

Lernziele

Verbessern der Gesundheit und Ausgeglichenheit

Zusatzinfo

Sie möchten mehr wissen oder einen konkreten Einblick erhalten? Kontaktieren Sie uns, wir reservieren Ihnen gerne einen Platz für eine Probelektion.

Termine

Tag Datum Zeit
1. Fr 05.02.2021 12:15 - 13:05
2. Fr 12.02.2021 12:15 - 13:05
3. Fr 19.02.2021 12:15 - 13:05
4. Fr 26.02.2021 12:15 - 13:05
5. Fr 05.03.2021 12:15 - 13:05
6. Fr 12.03.2021 12:15 - 13:05
7. Fr 19.03.2021 12:15 - 13:05
8. Fr 26.03.2021 12:15 - 13:05
9. Fr 09.04.2021 12:15 - 13:05
10. Fr 16.04.2021 12:15 - 13:05
11. Fr 23.04.2021 12:15 - 13:05
12. Fr 30.04.2021 12:15 - 13:05
13. Fr 07.05.2021 12:15 - 13:05
14. Fr 21.05.2021 12:15 - 13:05
15. Fr 28.05.2021 12:15 - 13:05
16. Fr 04.06.2021 12:15 - 13:05
17. Fr 11.06.2021 12:15 - 13:05
18. Fr 18.06.2021 12:15 - 13:05
19. Fr 25.06.2021 12:15 - 13:05
20. Fr 06.08.2021 12:15 - 13:05
21. Fr 13.08.2021 12:15 - 13:05
22. Fr 20.08.2021 12:15 - 13:05

Übersicht

Kurs/Lehrgang Balance Yoga
Kursnummer E_1430635
Max. Teilnehmer 16
Dauer 22 Kurstag(e)
Total 22 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 05.02.2021 - 20.08.2021
Wochentage
  • Fr
Zeit 12:15 - 13:05

Kursgeld CHF 396.00

Annullationsschutz CHF 7.50

Total: CHF 403.50

Total: CHF 396.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Gartenstrasse 5
7000 Chur

Fahrplan anzeigen (SBB)

Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Chur
Gartenstrasse 5
7001 Chur
Tel. +41 58 712 44 40

Fahrplan anzeigen (SBB)