BBP: Bauch - Beine - Po

Gestartet, Einstieg möglich
21.08.2018 - 25.06.2019
Brig, Belalpstrasse 1
Di
17:00 - 17:50

Beschreibung

Wollen Sie Bauch, Beine, Oberschenkel und Po kräftigen, straffen und formen? Einfache und abwechslungsreiche Übungen mit dem eigenen Körpergewicht sowie mit Handgeräten wie Kleinhanteln oder Theraband helfen dabei. Das Augenmerk ist auf die Kraft und Kraftausdauer gerichtet. Körperliche Fitness und ein verbessertes Körpergefühl steigern Ihr Wohlbefinden im Alltag.
Dieser Kurs ist von QualiCert anerkannt. Sie haben dadurch die Möglichkeit über Ihre Krankenkasse einen Beitrag an die Kurskosten geltend zu machen, wenn Sie über eine entsprechende Zusatzversicherung verfügen. Weitere Infos: qualicert.ch

Inhalt

  • Warm up, Kraftausdauerteil (mit spezifischen Übungen und Hilfsmitteln), Cool down, Stretching / Entspannung

Voraussetzung

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Zielgruppe

Erwachsene

Lernziele

  • Sie lernen, wie Sie Ihren Körper (Bauch, Beine, Oberschenkel und Po) kräftigen und somit straffen und formen können.

Preisinfo

Jahreskurs

Termine

Tag Datum Zeit
1. Di 21.08.2018 17:00 - 17:50
2. Di 28.08.2018 17:00 - 17:50
3. Di 04.09.2018 17:00 - 17:50
4. Di 11.09.2018 17:00 - 17:50
5. Di 18.09.2018 17:00 - 17:50
6. Di 25.09.2018 17:00 - 17:50
7. Di 02.10.2018 17:00 - 17:50
8. Di 09.10.2018 17:00 - 17:50
9. Di 16.10.2018 17:00 - 17:50
10. Di 23.10.2018 17:00 - 17:50
11. Di 30.10.2018 17:00 - 17:50
12. Di 06.11.2018 17:00 - 17:50
13. Di 13.11.2018 17:00 - 17:50
14. Di 20.11.2018 17:00 - 17:50
15. Di 27.11.2018 17:00 - 17:50
16. Di 04.12.2018 17:00 - 17:50
17. Di 11.12.2018 17:00 - 17:50
18. Di 18.12.2018 17:00 - 17:50
19. Di 08.01.2019 17:00 - 17:50
20. Di 15.01.2019 17:00 - 17:50
21. Di 22.01.2019 17:00 - 17:50
22. Di 29.01.2019 17:00 - 17:50
23. Di 05.02.2019 17:00 - 17:50
24. Di 12.02.2019 17:00 - 17:50
25. Di 19.02.2019 17:00 - 17:50
26. Di 26.02.2019 17:00 - 17:50
27. Di 05.03.2019 17:00 - 17:50
28. Di 12.03.2019 17:00 - 17:50
29. Di 26.03.2019 17:00 - 17:50
30. Di 02.04.2019 17:00 - 17:50
31. Di 09.04.2019 17:00 - 17:50
32. Di 16.04.2019 17:00 - 17:50
33. Di 23.04.2019 17:00 - 17:50
34. Di 30.04.2019 17:00 - 17:50
35. Di 07.05.2019 17:00 - 17:50
36. Di 14.05.2019 17:00 - 17:50
37. Di 21.05.2019 17:00 - 17:50
38. Di 28.05.2019 17:00 - 17:50
39. Di 04.06.2019 17:00 - 17:50
40. Di 11.06.2019 17:00 - 17:50
41. Di 18.06.2019 17:00 - 17:50
42. Di 25.06.2019 17:00 - 17:50

Übersicht

Gestartet, Einstieg möglich
Kurs/Lehrgang BBP: Bauch - Beine - Po
Kursnummer E_1216669
Max. Teilnehmer 14
Dauer 42 Kurstag(e)
Total 42 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 21.08.2018 - 25.06.2019
Wochentage
  • Di
Zeit 17:00 - 17:50

Kursgeld CHF 609.00

Annullationsschutz CHF 11.55

Total: CHF 620.55

Total: CHF 609.00
inkl. allfälliger MwST.
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Durchführungsort

Belalpstrasse 1
3900 Brig

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Brig
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Tel. +41 27 720 66 50

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