Ayurveda im Alltag

26.10.2018 - 26.10.2018
Zürich, Klubschule Limmatplatz Limmatstrasse 152
Fr
18:00 - 21:50

Beschreibung

Möchten Sie die ayurvedische Ernährung gerne in Ihrem Alltag integrieren, wissen aber nicht wie Sie am Besten vorgehen?
In diesen 4 Lektionen wird Ihnen die theoretische Basis des ganzheitliche Ernährungssystems näher gebracht. Sie lernen die Bedeutung von Ayurveda kennen und setzen sich mit den Konstitutionstypen auseinander und bestimmen Ihre Zugehörigkeit. Sie bekommen wertvolle Tipps, wie Sie die ayurvedische Ernährung in Ihrem bestehenden Alltag einbauen können.
In diesem Kurs wird nicht aktiv gekocht.

Inhalt

  • Grundprinzipien des Ayurveda
  • Konstitutionstypen
  • Zyklische Einflüsse wie z.B. Jahreszeiten, Tageszeiten, Lebensabschnitte

Voraussetzung

Bitte bringen Sie Vorratsdosen für allfällige Reste und Notizmaterial mit. Für die Schonung der Kleider empfehlen wir eine Schürze mitzunehmen.

Zielgruppe

Richtet sich an Personen ohne Vorkenntnisse, die am Thema interessiert sind.

Lernziele

  • Sie befassen sich mit der individuellen Ernährungslehre des Ayurveda, der Lehre der Konstitution und dem 3 Typenmodell
  • Sie kennen die drei Lebensenergien Vata, Pitta und Kapha

Anschluss-/Fortsetzungsangebote

Termine

Tag Datum Zeit
1. Fr 26.10.2018 18:00 - 21:50

Übersicht

Kurs/Lehrgang Ayurveda im Alltag
Kursnummer E_1235514
Max. Teilnehmer 12
Dauer 1 Kurstag(e)
Total 4 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 26.10.2018 - 26.10.2018
Wochentage
  • Fr
Zeit 18:00 - 21:50

Kursgeld CHF 108.00

Total: CHF 108.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Klubschule Limmatplatz
Limmatstrasse 152
8005 Zürich

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Limmatplatz
Limmatstrasse 152
8005 Zürich
Tel. +41 44 278 62 62
Fax 

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