Automassage de la tête anti stress IP
auf Anfrage
Vevey,
rue des Entrepôts 4
Beschreibung
POUR CE COURS, LE CERTIFICAT COVID EST EXIGÉ
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
Découvrez des techniques d'automassage de la tête (visage, tête, nuque, épaules) permettant de réduire le stress, d'apporter un sentiment de bien-être et de sérénité. Ses effets sont stimulants en cas de fatigue.
Inhalt
- Techniques de massage du crâne, du visage et de la nuque
- Stimulation des énergies en cas de fatigue
- Action de détente en cas de stress
Voraussetzung
Aucune connaissance préalable n'est requise
Lernziele
Découvrir des techniques simples accessibles à tous permettant d'évacuer les effets du stress dû aux tensions journalière émotionnelles et physiques. Elles peuvent également avoir un effet stimulant en cas de fatigue.
Abschluss
Pas de diplôme ni de certificat obtenus à la fin du cours.
Zusatzinfo
- Utilisation d'huile de massage: éviter d'être maquillée
- Automassage : visage, tête, nuque, épaules
- Prendre 1 petit linge + 1 grand linge ou 1 drap