Autogenes Training - Refresher

auf Anfrage
Basel, Jurastrasse 4

Beschreibung

Autogenes Training ist eine bewährte westliche Entspannungstechnik. Mit Selbstsuggestion bringen Sie Ihre Körperfunktionen in Einklang, lösen innere Blockaden und verhelfen sich zu einer positiven Lebenseinstellung. In diesem Kurs haben Sie die Möglichkeit, Ihr schon mal erlerntes Autogene Training in einer Gruppe weiter zu festigen. Er eignet sich für alle, die das Autogene Training vertiefen, auffrischen oder einfach gemeinsam in einer Gruppe üben möchten.

Inhalt

  • 2 x Autogenes Training à 15 Minuten (angeleitet durch Kursleitung)
  • Zeit für Austausch/Rückmeldungen

Voraussetzung

Besuch des Basiskurses oder individuelle Grundkenntnisse.

Lernziele

Geniessen, Vertiefen und Anwenden des im Basiskurs und/oder Aufbaukurs Erlernten.

Zusatzinfo

  • Bitte bequeme Kleidung anziehen.
  • Dieser Kurs ist vom Kurs-Sharing-Angebot ausgeschlossen.

Übersicht

Kurs/Lehrgang Autogenes Training - Refresher
Kursnummer D_75653
Max. Teilnehmer 12
Dauer Total 1 Lektion(en)
Datum auf Anfrage

Kursgeld CHF 15.00

Total: CHF 15.00

Total: CHF 15.00
inkl. allfälliger MwST.

Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Basel-Gundelitor
Jurastrasse 4
4053 Basel
Tel. +41 58 575 87 00

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