Autodéfense hommes

18.05.2019 - 18.05.2019
Lausanne, Rue de Genève 33 Rue de Genève 33
Sa
08:30 - 17:30

Beschreibung

Etre en mesure de mettre en oeuvre un acte de défense proportionné à une agression physique qui m'est destinée.

Inhalt

  • Eveiller l'individu aux risques qu'il peut rencontrer au quotidien en milieu urbain
  • Savoir obtenir des réflexes par des gestes simples et proportionnés à tous types d'agressions physiques ou psychiques
  • Prise de conscience de l'intérêt de la self-défense dans la vie de tous les jours sans pour autant rentrer dans le cadre de la paranoïa
  • Donner la possibilité à chacun de pouvoir analyser, déceler une situation pouvant nuire à son intégrité physique
  • Aider l'individu à prendre confiance en lui
  • Savoir se défendre face à une agression ou une situation désagréable
  • Prendre conscience des possibilités de ce que la self-défense donne tout en restant dans un cadre légal

Voraussetzung

Uniquement réservé aux hommes

Lernziele

  • Découvrir les différentes techniques de défense face à une agression à mains nues et sur armes
  • Etre en mesure de mettre en oeuvre un acte de défense proportionné à une agression physique qui m'est destinée.

Termine

Tag Datum Zeit
1. Sa 18.05.2019 08:30 - 17:30

Übersicht

Kurs/Lehrgang Autodéfense hommes
Kursnummer E_1247315
Max. Teilnehmer 14
Dauer 1 Kurstag(e)
Total 8 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 18.05.2019 - 18.05.2019
Wochentage
  • Sa
Zeit 08:30 - 17:30

Kursgeld CHF 200.00

Annullationsschutz CHF 3.80

Total: CHF 203.80

Total: CHF 200.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Rue de Genève 33
Rue de Genève 33
1003 Lausanne

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Kontakt und Beratung

Ecole-club Migros Lausanne
Rue de Genève 33
1003 Lausanne
Tel. +41 58 568 30 00

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