Asanas für Yoga-Kursleitende

26.10.2018 - 26.10.2018
Luzern, Töpferstrasse 3
Fr
18:10 - 21:50

Beschreibung

Anhand der verschiedenen Yoga-Positionen (Asanas) werden anatomische Kenntnisse vermittelt und repetiert. Sie befassen sich mit der Körper- Ausrichtung in den verschiedenen Stellungen wie Vor- und Rückbeugen, Steh- und Drehhaltungen oder Umkehrpositionen. Zudem setzen Sie sich mit den Bewegungsrichtungen auseinander und befassen sich mit den unterschiedlichen Gelenkstellungen.

Inhalt

  • Aus- und Aufrichtung des Körpers
  • Auseinandersetzung mit verschiedenen Yoga-Positionen
  • Erwünschte Gelenkstellung in diversen Yoga-Positionen
  • Bewegungsrichtungen analysieren
  • Repetieren von anatomischen Kenntnissen

Voraussetzung

Abgeschlossene Yoga-Ausbildung, Erfahrung im Unterrichten von Yoga- Lektionen

Zielgruppe

Yoga-Kursleitende

Lernziele

  • -Aus- und Aufrichtung des Körpers in verschiedenen Positionen besser verstehen
  • -Bewegungsrichtungen und Gelenkstellungen analysieren können
  • -Erhöhung der Sicherheit beim taktilen Korrigieren von Kursteilnehmenden

Termine

Tag Datum Zeit
1. Fr 26.10.2018 18:10 - 21:50

Übersicht

Kurs/Lehrgang Asanas für Yoga-Kursleitende
Kursnummer E_1202657
Max. Teilnehmer 15
Dauer 1 Kurstag(e)
Total 4 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 26.10.2018 - 26.10.2018
Wochentage
  • Fr
Zeit 18:10 - 21:50

Kursgeld CHF 120.00

Total: CHF 120.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Töpferstrasse 3
6004 Luzern

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Luzern
Schweizerhofquai 1
6004 Luzern
Tel. +41 41 418 66 66
Fax 

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