Aromatherapie: Stress und Entspannung im Alltag

04.12.2020 - 04.12.2020
Luzern, Schweizerhofquai 1
Fr
18:30 - 21:00

Beschreibung

Der Einfluss von Düften auf unsere Psyche ist wissenschaftlich nachgewiesen. Besonders hilfreich sind natürliche Essenzen in stressigen Alltagssituationen. Gewisse Öle können helfen zu entspannen, andere unterstützen die Konzentrationsfähigkeit und wiederum andere wirken aktivierend auf Körper und Geist. In diesem Kurs gibt Ihnen die diplomierte Aromatherapeutin, Ursula Voneschen, eine Einführung in die Aromatherapie und verrät Ihnen, welche Öle sich eignen, um den Alltag entspannter zu bewältigen. Ausserdem stellen Sie Ihre individuelle Anti- Stress-Mischung her.

Inhalt

  • Einführung in die Aromatherapie
  • Vorstellung der Öle, welche im Zusammenhang mit Stress und Entspannung eine grosse Bedeutung haben
  • Auseinandersetzung mit Dosierung, Anwendbarkeit und Einsatzmöglichkeiten
  • Informationan, worauf beim Einsatz von ätherischen Ölen geachtet werden muss
  • Viele praktische Beispiele und spezifische Tipps bei Stress

Voraussetzung

Keine Vorkenntnisse nötig

Zielgruppe

Erwachsene

Lernziele

  • Sie lernen ätherische Öle zum Entspannen und Anregen kennen
  • Sie erfahren, wie Sie diese sicher und gesund anwenden und dosieren können und worauf Sie dabei achten sollten
  • Sie erhalten praktische Tipps für stressige Alltagssituationen

Anschluss-/Fortsetzungsangebote

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Termine

Tag Datum Zeit
1. Fr 04.12.2020 18:30 - 21:00

Übersicht

Kurs/Lehrgang Aromatherapie: Stress und Entspannung im Alltag
Kursnummer E_1429860
Max. Teilnehmer 16
Dauer 1 Kurstag(e)
Total 2.50 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 04.12.2020 - 04.12.2020
Wochentage
  • Fr
Zeit 18:30 - 21:00

Kursgeld CHF 76.00

Annullationsschutz CHF 1.45

Total: CHF 77.45

Total: CHF 76.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Schweizerhofquai 1
6004 Luzern

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Luzern
Schweizerhofquai 1
6004 Luzern
Tel. +41 41 418 66 66

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