Aroha

Garantierte Durchführung
08.01.2019 - 09.04.2019
Wohlen AG, Bahnhofstrasse 9
Di
19:30 - 20:20

Beschreibung

Ausdauer, Kraft, Entspannung und Freude im Dreiviertel-Takt. Holen Sie sich gute Laune und positive Ausstrahlung beim ständigen Wechsel spannungsvoller und entspannender Elemente aus dem Haka (Kriegstanz der neuseeländischen Maori), Kung Fu und Tai Chi zu eigens dafür komponierter Musik. Sie festigen Gesäss, Oberschenkel und Bauch und verbrennen bei mittlerer Intensität optimal Kalorien und Fett.
  • Dieser Kurs ist von QualiCert anerkannt. Sie haben dadurch die Möglichkeit über Ihre Krankenkasse einen Beitrag an die Kurskosten geltend zu machen, wenn Sie über eine entsprechende Zusatzversicherung verfügen. Weitere Infos: qualicert.ch.

Inhalt

  • Warm up
  • Einfache choreografische Kombinationen aus dem Haka, Kung-Fu und Tai- Chi
  • Cool Down und mentale Entspannung

Voraussetzung

keine

Zielgruppe

Männer und Frauen ab 16 Jahren

Lernziele

  • Sie steigern Ihre Kraft und Ausdauer.
  • Sie erhöhen den Energieverbrauch und können so Ihr Körpergewicht reduzieren.
  • Sie verbessern Ihr Körpergefühl und Ihre Bewegungskoordination.
  • Sie erreichen innere Ausgeglichenheit.

Anschluss-/Fortsetzungsangebote

Zusatzinfo

Nutzen Sie die Möglichkeit einer Einstiegslektion mit Geld-zurück- Garantie! Weitere Informationen finden Sie hier.

Termine

Tag Datum Zeit
1. Di 08.01.2019 19:30 - 20:20
2. Di 15.01.2019 19:30 - 20:20
3. Di 22.01.2019 19:30 - 20:20
4. Di 29.01.2019 19:30 - 20:20
5. Di 05.02.2019 19:30 - 20:20
6. Di 12.02.2019 19:30 - 20:20
7. Di 19.02.2019 19:30 - 20:20
8. Di 26.02.2019 19:30 - 20:20
9. Di 05.03.2019 19:30 - 20:20
10. Di 12.03.2019 19:30 - 20:20
11. Di 19.03.2019 19:30 - 20:20
12. Di 26.03.2019 19:30 - 20:20
13. Di 02.04.2019 19:30 - 20:20
14. Di 09.04.2019 19:30 - 20:20

Übersicht

Garantierte Durchführung
Kurs/Lehrgang Aroha
Kursnummer E_1273016
Max. Teilnehmer 12
Dauer 14 Kurstag(e)
Total 14 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 08.01.2019 - 09.04.2019
Wochentage
  • Di
Zeit 19:30 - 20:20

Kursgeld CHF 203.00

Annullationsschutz CHF 3.85

Total: CHF 206.85

Total: CHF 203.00
inkl. allfälliger MwST.
Mit einem Abonnement können Sie bei diesem oder bei anderen Abo-Kursen auch flexibel einzelne Termine buchen. Weitere Infos: www.klubschule.ch/abokurse
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Durchführungsort

Bahnhofstrasse 9
5610 Wohlen AG

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Wohlen
Bahnhofstrasse 9
5610 Wohlen AG
Tel. +41 58 568 94 44

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