Aquabike (petit groupe)

Gestartet, Einstieg möglich
21.10.2021 - 13.01.2022
Dombresson, Fondation Borel Dombresson
Do
12:40 - 13:25

Beschreibung

L’aquabike est une nouvelle méthode d’entraînement dans l’eau. Les différents exercices permettent d’amincir et de raffermir le corps, de booster son tonus musculaire, d’augmenter son endurance et d’entretenir son capital santé. Le massage drainant procuré par la pression de l’eau garantit un effet de bien-être.

Voraussetzung

Pas de connaissances préalables requises.

Zielgruppe

Toute personne intéressée.

Lernziele

Vous affinez votre silhouette, vous améliorez votre circulation veineuse et soulagez vos jambes lourdes. L'aquabike est aussi recommandé pour lutter contre la cellulite. Les exercices peuvent être à la fois doux et intensifs. L'ambiance musicale et rythmée permet de «s'accrocher» et de se dépasser sans même s'en rendre compte.

Zusatzinfo

  • Prévoir des chaussons d'eau et une gourde.

Termine

Tag Datum Zeit
1. Do 21.10.2021 12:40 - 13:25
2. Do 28.10.2021 12:40 - 13:25
3. Do 11.11.2021 12:40 - 13:25
4. Do 18.11.2021 12:40 - 13:25
5. Do 25.11.2021 12:40 - 13:25
6. Do 02.12.2021 12:40 - 13:25
7. Do 09.12.2021 12:40 - 13:25
8. Do 16.12.2021 12:40 - 13:25
9. Do 13.01.2022 12:40 - 13:25

Übersicht

Gestartet, Einstieg möglich
Kurs/Lehrgang Aquabike (petit groupe)
Kursnummer E_1530544
Max. Teilnehmer 7
Dauer 9 Kurstag(e)
Total 9 Lektion(en)
zu 45 Min.
Datum 21.10.2021 - 13.01.2022
Wochentage
  • Do
Zeit 12:40 - 13:25

Kursgeld CHF 225.00

Annullationsschutz CHF 4.50

Total: CHF 229.50

Total: CHF 225.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Fondation Borel Dombresson
2056 Dombresson

Fahrplan anzeigen (SBB)

Kontakt und Beratung

Ecole-club Migros Val-de-Ruz
Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel
Tel. +41 58 568 83 50

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