Aquabike (petit groupe)

05.02.2022 - 30.04.2022
Dombresson, Fondation Borel Dombresson
Sa
11:30 - 12:15

Beschreibung

L’aquabike est une nouvelle méthode d’entraînement dans l’eau. Les différents exercices permettent d’amincir et de raffermir le corps, de booster son tonus musculaire, d’augmenter son endurance et d’entretenir son capital santé. Le massage drainant procuré par la pression de l’eau garantit un effet de bien-être.

Voraussetzung

Pas de connaissances préalables requises.

Zielgruppe

Toute personne intéressée.

Lernziele

Vous affinez votre silhouette, vous améliorez votre circulation veineuse et soulagez vos jambes lourdes. L'aquabike est aussi recommandé pour lutter contre la cellulite. Les exercices peuvent être à la fois doux et intensifs. L'ambiance musicale et rythmée permet de «s'accrocher» et de se dépasser sans même s'en rendre compte.

Zusatzinfo

  • Prévoir des chaussons d'eau et une gourde.

Termine

Tag Datum Zeit
1. Sa 05.02.2022 11:30 - 12:15
2. Sa 12.02.2022 11:30 - 12:15
3. Sa 19.02.2022 11:30 - 12:15
4. Sa 26.02.2022 11:30 - 12:15
5. Sa 12.03.2022 11:30 - 12:15
6. Sa 19.03.2022 11:30 - 12:15
7. Sa 26.03.2022 11:30 - 12:15
8. Sa 02.04.2022 11:30 - 12:15
9. Sa 09.04.2022 11:30 - 12:15
10. Sa 30.04.2022 11:30 - 12:15

Übersicht

Kurs/Lehrgang Aquabike (petit groupe)
Kursnummer E_1530541
Max. Teilnehmer 7
Dauer 10 Kurstag(e)
Total 10 Lektion(en)
zu 45 Min.
Datum 05.02.2022 - 30.04.2022
Wochentage
  • Sa
Zeit 11:30 - 12:15

Kursgeld CHF 250.00

Annullationsschutz CHF 5.00

Total: CHF 255.00

Total: CHF 250.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Fondation Borel Dombresson
2056 Dombresson

Fahrplan anzeigen (SBB)

Kontakt und Beratung

Ecole-club Migros Val-de-Ruz
Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel
Tel. +41 58 568 83 50

Fahrplan anzeigen (SBB)