Aquabike

Gestartet, Einstieg möglich
22.03.2024 - 05.07.2024
Dombresson, Fondation Borel Dombresson
Fr
18:00 - 18:45

Beschreibung

L'aquabike est une nouvelle méthode d'entraînement dans l'eau. Les différents exercices permettent d'amincir et de raffermir le corps, de booster son tonus musculaire, d'augmenter son endurance et d'entretenir son capital santé. Le massage drainant procuré par la pression de l'eau garantit un effet de bien-être.

Inhalt

  • Les exercices peuvent être à la fois doux et intensifs.
  • L'ambiance musicale et rythmée permet de «s'accrocher» et de se dépasser sans même s'en rendre compte.

Voraussetzung

Chaussons aqua obligatoires

Zielgruppe

  • Vous êtes âgé(e) de 16 ans ou plus.

Lernziele

  • Vous affinez votre silhouette
  • Vous améliorez votre circulation veineuse et soulagez vos jambes lourdes.

Anschluss-/Fortsetzungsangebote

Zusatzinfo

  • Prévoir des chaussons d'eau et une gourde.
  • Ce cours est reconnu par Qualitop. Certaines assurances complémentaires peuvent prendre en charge une partie des frais du cours. En savoir plus: qualitop.ch

Termine

Tag Datum Zeit
1. Fr 22.03.2024 18:00 - 18:45
2. Fr 05.04.2024 18:00 - 18:45
3. Fr 12.04.2024 18:00 - 18:45
4. Fr 19.04.2024 18:00 - 18:45
5. Fr 26.04.2024 18:00 - 18:45
6. Fr 03.05.2024 18:00 - 18:45
7. Fr 17.05.2024 18:00 - 18:45
8. Fr 24.05.2024 18:00 - 18:45
9. Fr 31.05.2024 18:00 - 18:45
10. Fr 07.06.2024 18:00 - 18:45
11. Fr 14.06.2024 18:00 - 18:45
12. Fr 21.06.2024 18:00 - 18:45
13. Fr 28.06.2024 18:00 - 18:45
14. Fr 05.07.2024 18:00 - 18:45

Übersicht

Gestartet, Einstieg möglich
Kurs/Lehrgang Aquabike
Kursnummer E_1723048
Max. Teilnehmer 10
Dauer 14 Kurstag(e)
Total 14 Lektion(en)
zu 45 Min.
Datum 22.03.2024 - 05.07.2024
Wochentage
  • Fr
Zeit 18:00 - 18:45

Kursgeld CHF 301.00

Annullationsschutz CHF 7.80

Total: CHF 308.80

Total: CHF 301.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Fondation Borel Dombresson
2056 Dombresson

Fahrplan anzeigen (SBB)

Kontakt und Beratung

Ecole-club Migros Val-de-Ruz
Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel
Tel. +41 58 568 83 50

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