Aqua Mix (petit groupe)

22.10.2022 - 17.12.2022
Dombresson, Fondation Borel Dombresson
Sa
12:30 - 13:15

Beschreibung

Aqua Mix vous propose de varier votre cours de semaine en semaine :
  • Aqua Bike
  • Aqua Jump
  • Aqua Circuit
  • Aquafitness
Chacun à son rythme, tout en bénéficiant des bienfaits drainants de l'eau.
Un programme varié pour votre santé !

Inhalt

  • Echauffement
  • Cours d'Aqua Bike, Jump, Circuit ou Aquafitness en alternance
  • Etirements

Voraussetzung

Aucun

Zielgruppe

Tous

Lernziele

  • Tonifier sa musculature
  • Améliorer sa condition physique
  • Eliminer les toxines grâce à l'effet drainant de l'eau
  • Pratiquer des exercices sur différents engins sans impact sur les articulations grâce à la poussée d’Archimède
  • S'offrir un moment de fitness aquatique en groupe et en musique

Zusatzinfo

Il est conseillé d'utiliser des chaussons ou baskets aquatiques pour les cours d'Aquabike.

Termine

Tag Datum Zeit
1. Sa 22.10.2022 12:30 - 13:15
2. Sa 29.10.2022 12:30 - 13:15
3. Sa 05.11.2022 12:30 - 13:15
4. Sa 12.11.2022 12:30 - 13:15
5. Sa 19.11.2022 12:30 - 13:15
6. Sa 26.11.2022 12:30 - 13:15
7. Sa 03.12.2022 12:30 - 13:15
8. Sa 10.12.2022 12:30 - 13:15
9. Sa 17.12.2022 12:30 - 13:15

Übersicht

Kurs/Lehrgang Aqua Mix (petit groupe)
Kursnummer E_1530540
Max. Teilnehmer 7
Dauer 9 Kurstag(e)
Total 9 Lektion(en)
zu 45 Min.
Datum 22.10.2022 - 17.12.2022
Wochentage
  • Sa
Zeit 12:30 - 13:15

Kursgeld CHF 216.00

Annullationsschutz CHF 4.30

Total: CHF 220.30

Total: CHF 216.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Fondation Borel Dombresson
2056 Dombresson

Fahrplan anzeigen (SBB)

Kontakt und Beratung

Ecole-club Migros Val-de-Ruz
Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel
Tel. +41 58 568 83 50

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