Aktionstag "Yoga"

31.08.2021 - 31.08.2021
Reka-Feriendorf Bergün

Beschreibung

Stärken Sie Ihren Körper und lassen Sie gleichzeitig Ihren Geist zur Ruhe kommen – Yoga macht es möglich. Die Jahrtausende alte indische Lehre umfasst körperliche und geistige Übungen und sorgt so für Beweglichkeit und Gelassenheit. Wir stellen Ihnen beliebte Yoga-Arten mit ihren Besonderheiten vor. Finden Sie heraus, welcher Yoga-Stil am besten zu Ihnen passt.

Inhalt

  • Vorstellung verschiedener Yoga-Arten
  • Erlernen der bewussten Atmung
  • Verbessern des Bewusstseins für den eigenen Körper
  • Erspüren verschiedener Basis Übungen

Termine

Tag Datum Zeit
1. Di 31.08.2021 10:00 - 16:00

Übersicht

Kurs/Lehrgang Aktionstag "Yoga"
Kursnummer E_1505976
Max. Teilnehmer 12
Dauer 1 Kurstag(e)
Total 4 Lektion(en)
zu 60 Min.
Datum 31.08.2021 - 31.08.2021
Wochentage
  • Di
Zeit Zeit unregelmässig

Kursgeld CHF 159.00

Annullationsschutz CHF 3.15

Total: CHF 162.15

Total: CHF 159.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Reka-Feriendorf Bergün

Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Chur
Gartenstrasse 5
7001 Chur
Tel. +41 58 712 44 40

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