Aktionstag "Tai Chi"

24.08.2021 - 24.08.2021
Reka-Feriendorf Urnäsch

Beschreibung

Tai Chi Chuan - als Schattenboxen bekannt - ist Meditation und Heilgymnastik zugleich. Wie in Zeitlupe führen sie die traditionelle Abfolge von Bewegungen aus. Diese schonen und kräftigen die Gelenke, fördern die Konzentration und verbessern die Beweglichkeit. Sie lösen damit Spannungen im Körper und lassen die Lebensenergie Chi wieder frei zirkulieren. Auch wenn es Sie morgens für die Übungen nicht in den Park zieht: Tai Chi bringt Harmonie in Ihr Leben – zu jeder Tageszeit, an jedem Ort.

Inhalt

Im Tai Chi Chuan existieren mehrere Stilrichtungen mit unterschiedlichen Übungen. Es wird der Yang-Stil angeboten, der im Westen am Weitesten verbreitete Stil.
  • Tai Chi Chuan Bewegungen/Übungen
  • Theoretische Einführung ins Tao, dem Yin und Yang
  • Kennenlernen der Zirkulation der Lebensenergie

Termine

Tag Datum Zeit
1. Di 24.08.2021 10:00 - 16:00

Übersicht

Kurs/Lehrgang Aktionstag "Tai Chi"
Kursnummer E_1505935
Max. Teilnehmer 12
Dauer 1 Kurstag(e)
Total 4 Lektion(en)
zu 60 Min.
Datum 24.08.2021 - 24.08.2021
Wochentage
  • Di
Zeit Zeit unregelmässig

Kursgeld CHF 149.00

Annullationsschutz CHF 2.95

Total: CHF 151.95

Total: CHF 149.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Reka-Feriendorf Urnäsch

Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Chur
Gartenstrasse 5
7001 Chur
Tel. +41 58 712 44 40

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