After Work Cooking (Kleingruppe)

auf Anfrage
Luzern, Schweizerhofquai 1

Beschreibung

Geniessen Sie nach einem ereignisreichen Tag ein schmackhaftes, gesundes und schnell zubereitetes Essen. Aus Ihren Vorräten und wenigen Produkten, die Sie auf dem Heimweg besorgen, zaubern Sie im Nu eine vollwertige Mahlzeit. Auch die einfache und schnelle Küche kann gesund und günstig sein. Lassen Sie sich überraschen!

Inhalt

  • Rezepte
  • Komponenten eines gesunden Essens
  • Schonende Zubereitungsarten
  • Zeitmanagement
  • Mit vorrätigen Lebensmitteln neue Menus kreieren

Voraussetzung

Grundkenntnisse, wie sie im Kurs "Kochen - das 1x1" vermittelt werden.

Zielgruppe

Singles, Männer und Frauen zwischen 30 und 50, junge Paare, Arbeitstätige

Lernziele

  • Sie wissen, was zu einem gesunden Essen gehört.
  • Sie lernen, was beim Kochen beachtet werden muss, damit die Inhaltsstoffe optimal erhalten bleiben.
  • Mit wenig Arbeitsaufwand bereiten Sie ein vollwertiges Menu zu.
  • Sie kennen die Tipps und Tricks, wie man in kurzer Zeit aus Vorräten und wenigen Zusatzprodukten ein schmackhaftes und gesundes Essen zubereitet.

Zusatzinfo

Bitte informieren Sie uns bei der Kursanmeldung über Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder gemiedene Lebensmittelarten.
Ablauf: Sie arbeiten an der Kochstation Ihrer Wahl und kochen in kleinen Gruppen je ein bis zwei Gerichte. Im Anschluss geniessen Sie das komplette Menu und kümmern sich gemeinsam um die Ordnung der Küche.

Übersicht

Kurs/Lehrgang After Work Cooking (Kleingruppe)
Kursnummer D_50857
Max. Teilnehmer 10
Dauer Total 3 Lektion(en)
Datum auf Anfrage

Kursgeld CHF 125.00

Total: CHF 125.00

Total: CHF 125.00
inkl. allfälliger MwST.

Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Luzern
Schweizerhofquai 1
6004 Luzern
Tel. +41 41 418 66 66

Fahrplan anzeigen (SBB)