Aerobic Mix

26.01.2017 - 06.07.2017
Arbon, Schloss
Do
19:05 - 19:55

Beschreibung

Verschiedene Stilrichtungen sorgen für ein umfassendes Körpertraining: Fat Burner, Mixed und Tone, Latin Aerobic, Step und vieles mehr. Geeignet für alle, die ein abwechslungsreiches und vielseitiges Fitnesstraining mögen.

Inhalt

  • Warm up, Ausdauerteil (mit einstudierter Choreographie), Cool down, Stretching/Entspannung
Für diesen Kurs erhalten Sie einen Teil des Kursgeldes rückerstattet, sofern Sie bei einer der folgenden Krankenkassen eine Zusatzversicherung abgeschlossen haben: Kolping, Visana, Helsana, Concordia, Wincare, Swica, Progrés, Sansan, Avanex, KK57, KLuG, Aeosana. Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.

Voraussetzung

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Zielgruppe

Erwachsene

Lernziele

  • Sie erlernen verschiedene Aerobicschritte und können diese zu Choreographien zusammensetzen.
  • Sie verbessern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit.

Termine

Tag Datum Zeit
1. Do 26.01.2017 19:05 - 19:55
2. Do 02.02.2017 19:05 - 19:55
3. Do 09.02.2017 19:05 - 19:55
4. Do 16.02.2017 19:05 - 19:55
5. Do 23.02.2017 19:05 - 19:55
6. Do 02.03.2017 19:05 - 19:55
7. Do 09.03.2017 19:05 - 19:55
8. Do 16.03.2017 19:05 - 19:55
9. Do 23.03.2017 19:05 - 19:55
10. Do 30.03.2017 19:05 - 19:55
11. Do 06.04.2017 19:05 - 19:55
12. Do 20.04.2017 19:05 - 19:55
13. Do 27.04.2017 19:05 - 19:55
14. Do 04.05.2017 19:05 - 19:55
15. Do 11.05.2017 19:05 - 19:55
16. Do 18.05.2017 19:05 - 19:55
17. Do 01.06.2017 19:05 - 19:55
18. Do 08.06.2017 19:05 - 19:55
19. Do 15.06.2017 19:05 - 19:55
20. Do 22.06.2017 19:05 - 19:55
21. Do 29.06.2017 19:05 - 19:55
22. Do 06.07.2017 19:05 - 19:55

Übersicht

Gestartet, Einstieg möglich
Kurs/Lehrgang Aerobic Mix
Kursnummer E_981762
Max. Teilnehmer 14
Dauer 22 Kurstag(e)
Total 22 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 26.01.2017 - 06.07.2017
Wochentage
  • Do
Zeit 19:05 - 19:55

Kursgeld CHF 352.00

Total: CHF 352.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Schloss
9320 Arbon

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Arbon
Schloss
9320 Arbon
Tel. +41 71 447 15 20
Fax +41 71 447 15 25

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