Aerobic Mix

28.10.2020 - 23.12.2020
Schaffhausen, Herrenacker 13
Mi
19:30 - 20:20

Beschreibung

Verschiedene Stilrichtungen sorgen für ein umfassendes Körpertraining: Fat Burner, Mixed und Tone, Latin Aerobic, Step und vieles mehr. Geeignet für alle, die ein abwechslungsreiches und vielseitiges Fitnesstraining mögen.

Inhalt

  • Warm up, Ausdauerteil (mit einstudierter Choreographie), Cool down, Stretching/Entspannung
Für diesen Kurs erhalten Sie einen Teil des Kursgeldes rückerstattet, sofern Sie bei einer der folgenden Krankenkassen eine Zusatzversicherung abgeschlossen haben: Kolping, Visana, Helsana, Concordia, Wincare, Swica, Progrés, Sansan, Avanex, KK57, KLuG, Aeosana. Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.

Voraussetzung

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Zielgruppe

Erwachsene

Lernziele

  • Sie erlernen verschiedene Aerobicschritte und können diese zu Choreographien zusammensetzen.
  • Sie verbessern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit.

Termine

Tag Datum Zeit
1. Mi 28.10.2020 19:30 - 20:20
2. Mi 04.11.2020 19:30 - 20:20
3. Mi 11.11.2020 19:30 - 20:20
4. Mi 18.11.2020 19:30 - 20:20
5. Mi 25.11.2020 19:30 - 20:20
6. Mi 02.12.2020 19:30 - 20:20
7. Mi 09.12.2020 19:30 - 20:20
8. Mi 16.12.2020 19:30 - 20:20
9. Mi 23.12.2020 19:30 - 20:20

Übersicht

Kurs/Lehrgang Aerobic Mix
Kursnummer E_1427336
Max. Teilnehmer 12
Dauer 9 Kurstag(e)
Total 9 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 28.10.2020 - 23.12.2020
Wochentage
  • Mi
Zeit 19:30 - 20:20

Kursgeld CHF 144.00

Annullationsschutz CHF 2.75

Total: CHF 146.75

Total: CHF 144.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Herrenacker 13
8200 Schaffhausen

Fahrplan anzeigen (SBB)

Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Schaffhausen
Herrenacker 13
8200 Schaffhausen
Tel. +41 58 712 44 60

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