Aerobic Mix

Garantierte Durchführung
14.08.2019 - 18.12.2019
Schaffhausen, Herrenacker 13
Mi
19:30 - 20:20

Beschreibung

Verschiedene Stilrichtungen sorgen für ein umfassendes Körpertraining: Fat Burner, Mixed und Tone, Latin Aerobic, Step und vieles mehr. Geeignet für alle, die ein abwechslungsreiches und vielseitiges Fitnesstraining mögen.

Inhalt

  • Warm up, Ausdauerteil (mit einstudierter Choreographie), Cool down, Stretching/Entspannung
Für diesen Kurs erhalten Sie einen Teil des Kursgeldes rückerstattet, sofern Sie bei einer der folgenden Krankenkassen eine Zusatzversicherung abgeschlossen haben: Kolping, Visana, Helsana, Concordia, Wincare, Swica, Progrés, Sansan, Avanex, KK57, KLuG, Aeosana. Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.

Voraussetzung

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Zielgruppe

Erwachsene

Lernziele

  • Sie erlernen verschiedene Aerobicschritte und können diese zu Choreographien zusammensetzen.
  • Sie verbessern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit.

Termine

Tag Datum Zeit
1. Mi 14.08.2019 19:30 - 20:20
2. Mi 21.08.2019 19:30 - 20:20
3. Mi 28.08.2019 19:30 - 20:20
4. Mi 04.09.2019 19:30 - 20:20
5. Mi 11.09.2019 19:30 - 20:20
6. Mi 18.09.2019 19:30 - 20:20
7. Mi 25.09.2019 19:30 - 20:20
8. Mi 02.10.2019 19:30 - 20:20
9. Mi 09.10.2019 19:30 - 20:20
10. Mi 16.10.2019 19:30 - 20:20
11. Mi 23.10.2019 19:30 - 20:20
12. Mi 30.10.2019 19:30 - 20:20
13. Mi 06.11.2019 19:30 - 20:20
14. Mi 13.11.2019 19:30 - 20:20
15. Mi 20.11.2019 19:30 - 20:20
16. Mi 27.11.2019 19:30 - 20:20
17. Mi 04.12.2019 19:30 - 20:20
18. Mi 11.12.2019 19:30 - 20:20
19. Mi 18.12.2019 19:30 - 20:20

Übersicht

Garantierte Durchführung
Kurs/Lehrgang Aerobic Mix
Kursnummer E_1329864
Max. Teilnehmer 12
Dauer 19 Kurstag(e)
Total 19 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 14.08.2019 - 18.12.2019
Wochentage
  • Mi
Zeit 19:30 - 20:20

Kursgeld CHF 304.00

Annullationsschutz CHF 5.80

Total: CHF 309.80

Total: CHF 304.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Herrenacker 13
8200 Schaffhausen

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Schaffhausen
Herrenacker 13
8200 Schaffhausen
Tel. +41 58 712 44 60

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