Aerobic Mix

Gestartet, Einstieg möglich
14.08.2018 - 22.01.2019
Schaffhausen, Herrenacker 13
Di
18:10 - 19:00

Beschreibung

Verschiedene Stilrichtungen sorgen für ein umfassendes Körpertraining: Fat Burner, Mixed und Tone, Latin Aerobic, Step und vieles mehr. Geeignet für alle, die ein abwechslungsreiches und vielseitiges Fitnesstraining mögen.

Inhalt

  • Warm up, Ausdauerteil (mit einstudierter Choreographie), Cool down, Stretching/Entspannung
Für diesen Kurs erhalten Sie einen Teil des Kursgeldes rückerstattet, sofern Sie bei einer der folgenden Krankenkassen eine Zusatzversicherung abgeschlossen haben: Kolping, Visana, Helsana, Concordia, Wincare, Swica, Progrés, Sansan, Avanex, KK57, KLuG, Aeosana. Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.

Voraussetzung

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Zielgruppe

Erwachsene

Lernziele

  • Sie erlernen verschiedene Aerobicschritte und können diese zu Choreographien zusammensetzen.
  • Sie verbessern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit.

Termine

Tag Datum Zeit
1. Di 14.08.2018 18:10 - 19:00
2. Di 21.08.2018 18:10 - 19:00
3. Di 28.08.2018 18:10 - 19:00
4. Di 04.09.2018 18:10 - 19:00
5. Di 11.09.2018 18:10 - 19:00
6. Di 18.09.2018 18:10 - 19:00
7. Di 25.09.2018 18:10 - 19:00
8. Di 02.10.2018 18:10 - 19:00
9. Di 09.10.2018 18:10 - 19:00
10. Di 16.10.2018 18:10 - 19:00
11. Di 23.10.2018 18:10 - 19:00
12. Di 30.10.2018 18:10 - 19:00
13. Di 06.11.2018 18:10 - 19:00
14. Di 13.11.2018 18:10 - 19:00
15. Di 20.11.2018 18:10 - 19:00
16. Di 27.11.2018 18:10 - 19:00
17. Di 04.12.2018 18:10 - 19:00
18. Di 11.12.2018 18:10 - 19:00
19. Di 18.12.2018 18:10 - 19:00
20. Di 08.01.2019 18:10 - 19:00
21. Di 15.01.2019 18:10 - 19:00
22. Di 22.01.2019 18:10 - 19:00

Übersicht

Gestartet, Einstieg möglich
Kurs/Lehrgang Aerobic Mix
Kursnummer E_1210921
Max. Teilnehmer 13
Dauer 22 Kurstag(e)
Total 22 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 14.08.2018 - 22.01.2019
Wochentage
  • Di
Zeit 18:10 - 19:00

Kursgeld CHF 352.00

Total: CHF 352.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Herrenacker 13
8200 Schaffhausen

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Schaffhausen
Herrenacker 13
8200 Schaffhausen
Tel. +41 58 712 44 60
Fax 

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