Aerobic Kickboxing

05.02.2021 - 14.05.2021
Lugano, Via Pretorio15
Fr
19:00 - 19:50

Beschreibung

L'Aerobic Kickboxing è una disciplina sportiva che unisce l'aerobica alle arti marziali. Vengono combinate tecniche di pugni e calci, propri delle arti marziali o degli sport da combattimento, con i passi dell'aerobica a tempo di musica.

Lernziele

Il fisico guadagna in agilità, destrezza e velocità e si ha un buon consumo calorico che mantiene alto il metabolismo.
Dal punto di vista psicologico è un ottimo mezzo per scaricare le tensioni e lo stress, migliorare la consapevolezza di sé, delle proprie potenzialità e dell'autocontrollo.

Zusatzinfo

Chi frequenta un corso presso la Scuola Club può richiedere alla propria cassa malati un parziale rimborso della tassa di iscrizione, a condizione di aver stipulato una assicurazione complementare presso una delle seguenti casse malati: Kolping, Visana, Helsana, Concordia, Wincare, Swica, Progrés, Sansan, Avanex, KK57, KluG, e Aeosana.
Informati presso la tua cassa malati sulle modalità di rimborso.

Termine

Tag Datum Zeit
1. Fr 05.02.2021 19:00 - 19:50
2. Fr 12.02.2021 19:00 - 19:50
3. Fr 26.02.2021 19:00 - 19:50
4. Fr 05.03.2021 19:00 - 19:50
5. Fr 12.03.2021 19:00 - 19:50
6. Fr 26.03.2021 19:00 - 19:50
7. Fr 02.04.2021 19:00 - 19:50
8. Fr 16.04.2021 19:00 - 19:50
9. Fr 23.04.2021 19:00 - 19:50
10. Fr 30.04.2021 19:00 - 19:50
11. Fr 07.05.2021 19:00 - 19:50
12. Fr 14.05.2021 19:00 - 19:50

Übersicht

Kurs/Lehrgang Aerobic Kickboxing
Kursnummer E_910130373
Max. Teilnehmer 10
Dauer 12 Kurstag(e)
Total 12 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 05.02.2021 - 14.05.2021
Wochentage
  • Fr
Zeit 19:00 - 19:50

Kursgeld CHF 180.00

Total: CHF 180.00

Total: CHF 180.00
inkl. allfälliger MwST.

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Durchführungsort

Via Pretorio15
6900 Lugano

Fahrplan anzeigen (SBB)

Kontakt und Beratung

Scuola Club Migros Lugano
Via Pretorio 15
6900 Lugano
Tel. +41 91 821 71 50

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