Aerobic Cocktail

Gestartet, Einstieg möglich
24.11.2020 - 16.03.2021
Luzern, Töpferstrasse 3
Di
19:00 - 19:50

Beschreibung

Man nehme Elemente aus Aerobic, Latin, Dance und Step Aerobic, mische und schüttle das Ganze kräftig und füge einige Kraftübungen für den ganzen Körper bei. Fertig ist der Aerobic-Cocktail - ein Ganzkörpertraining für alle!

Inhalt

Warm Up, Hauptteil mit unterschiedlichen Schwerpunkten auf Herz- Kreislauf, Kraft und/oder Koordination, Cool Down und Entspannung

Voraussetzung

Jedemann/Jedefrau mit Kenntnissen der verschiedenen Stilarten

Zielgruppe

Erwachsene

Lernziele

Freude an den verschiedenen Aerobic-Stilrichtungen wecken, die individuelle Fitness verbessern.

Termine

Tag Datum Zeit
1. Di 24.11.2020 19:00 - 19:50
2. Di 01.12.2020 19:00 - 19:50
3. Di 05.01.2021 19:00 - 19:50
4. Di 02.03.2021 19:00 - 19:50
5. Di 09.03.2021 19:00 - 19:50
6. Di 16.03.2021 19:00 - 19:50

Dieser Kurs ist von Qualitop anerkannt. Sie haben dadurch die Möglichkeit über Ihre Krankenkasse einen Beitrag an die Kurskosten geltend zu machen, wenn Sie über eine entsprechende Zusatzversicherung verfügen.

Weitere Infos: qualitop.ch

Übersicht

Gestartet, Einstieg möglich
Kurs/Lehrgang Aerobic Cocktail
Kursnummer E_1463358
Max. Teilnehmer 13
Dauer 6 Kurstag(e)
Total 6 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 24.11.2020 - 16.03.2021
Wochentage
  • Di
Zeit 19:00 - 19:50

Kursgeld CHF 84.00

Annullationsschutz CHF 1.60

Total: CHF 85.60

Total: CHF 84.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Töpferstrasse 3
6004 Luzern

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Luzern
Schweizerhofquai 1
6004 Luzern
Tel. +41 41 418 66 66

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