Aerobic Cocktail

Gestartet, Einstieg möglich
15.08.2018 - 19.12.2018
Zofingen, Hintere Hauptgasse 3
Mi
19:00 - 19:50

Beschreibung

Verschiedene Stilrichtungen aus dem Aerobic wechseln sich in diesem Kurs ab: Step, Fatburner, Bodyforming, Box-Aerobic, Mixed Impact usw. Lassen Sie sich überraschen!
Dieser Kurs wird in den Stufen Basis und Aufbau angeboten.
  • Dieser Kurs ist von QualiCert anerkannt. Sie haben dadurch die Möglichkeit über Ihre Krankenkasse einen Beitrag an die Kurskosten geltend zu machen, wenn Sie über eine entsprechende Zusatzversicherung verfügen. Weitere Infos: qualicert.ch.

Inhalt

  • Warm up
  • Hauptteil mit unterschiedlichen Schwerpunkten auf Herz-Kreislauf- Training,Kraft und/oder Koordination
  • Cool Down und Stretching

Voraussetzung

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Zielgruppe

Männer und Frauen ab 16 Jahren

Lernziele

  • Sie erlernen die Grund- und weiterführenden Schritte und Techniken der verschiedenen Stilrichtungen im Aerobic und können diese anwenden und kombinieren.
  • Sie fördern Ihre konditionellen und koordinativen Fähigkeiten wie Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Rhythmisierungs- und Orientierungsfähigkeit.

Anschluss-/Fortsetzungsangebote

Zusatzinfo

Nutzen Sie die Möglichkeit einer Einstiegslektion mit Geld-zurück- Garantie! Weitere Informationen finden Sie hier.

Termine

Tag Datum Zeit
1. Mi 15.08.2018 19:00 - 19:50
2. Mi 22.08.2018 19:00 - 19:50
3. Mi 29.08.2018 19:00 - 19:50
4. Mi 05.09.2018 19:00 - 19:50
5. Mi 12.09.2018 19:00 - 19:50
6. Mi 19.09.2018 19:00 - 19:50
7. Mi 26.09.2018 19:00 - 19:50
8. Mi 03.10.2018 19:00 - 19:50
9. Mi 10.10.2018 19:00 - 19:50
10. Mi 17.10.2018 19:00 - 19:50
11. Mi 24.10.2018 19:00 - 19:50
12. Mi 31.10.2018 19:00 - 19:50
13. Mi 07.11.2018 19:00 - 19:50
14. Mi 14.11.2018 19:00 - 19:50
15. Mi 21.11.2018 19:00 - 19:50
16. Mi 28.11.2018 19:00 - 19:50
17. Mi 05.12.2018 19:00 - 19:50
18. Mi 12.12.2018 19:00 - 19:50
19. Mi 19.12.2018 19:00 - 19:50

Übersicht

Gestartet, Einstieg möglich
Kurs/Lehrgang Aerobic Cocktail
Kursnummer E_1212391
Max. Teilnehmer 16
Dauer 19 Kurstag(e)
Total 19 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 15.08.2018 - 19.12.2018
Wochentage
  • Mi
Zeit 19:00 - 19:50

Kursgeld CHF 275.50

Annullationsschutz CHF 5.25

Total: CHF 280.75

Total: CHF 275.50
inkl. allfälliger MwST.
Mit einem Abonnement können Sie bei diesem oder bei anderen Abo-Kursen auch flexibel einzelne Termine buchen. Weitere Infos: www.klubschule.ch/abokurse
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Durchführungsort

Hintere Hauptgasse 3
4800 Zofingen

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Zofingen
Hintere Hauptgasse 3
4800 Zofingen
Tel. +41 58 568 93 93

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