Aerobic Aufbau

10.11.2021 - 22.12.2021
Lyss, Hauptstrasse 20
Mi
18:45 - 19:35

Beschreibung

Der Aerobic Aufbaukurs mit seinem konstanten Ausdauertraining ist der nächste logische Schritt. Er ist die intensive Fortsetzung des Basiskurses. Sie lernen anspruchsvolle, abwechslungsreiche Aerobic- Choreografien in der Gruppe und steigern Ihre Leistungsfähigkeit und Ihre Ausdauer.

Inhalt

  • Warm-up
  • Hauptteil mit anspruchsvoller, intensiver Choreografie
  • Cool-down und Stretching

Voraussetzung

Besuch des tieferen Kursniveaus oder individuelle Grundkenntnisse.

Zielgruppe

Erwachsene

Lernziele

  • Sie erreichen eine bessere Ausdauerleistung
  • Sie können die Choreografien auf hohem Niveau ausführen

Anschluss-/Fortsetzungsangebote

Termine

Tag Datum Zeit
1. Mi 10.11.2021 18:45 - 19:35
2. Mi 17.11.2021 18:45 - 19:35
3. Mi 24.11.2021 18:45 - 19:35
4. Mi 01.12.2021 18:45 - 19:35
5. Mi 08.12.2021 18:45 - 19:35
6. Mi 15.12.2021 18:45 - 19:35
7. Mi 22.12.2021 18:45 - 19:35

Dieser Kurs ist von Qualitop anerkannt. Sie haben dadurch die Möglichkeit über Ihre Krankenkasse einen Beitrag an die Kurskosten geltend zu machen, wenn Sie über eine entsprechende Zusatzversicherung verfügen.

Weitere Infos: qualitop.ch

Qualitop

Übersicht

Kurs/Lehrgang Aerobic Aufbau
Kursnummer E_1549928
Max. Teilnehmer 16
Dauer 7 Kurstag(e)
Total 7 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 10.11.2021 - 22.12.2021
Wochentage
  • Mi
Zeit 18:45 - 19:35

Kursgeld CHF 115.50

Annullationsschutz CHF 2.30

Total: CHF 117.80

Total: CHF 115.50
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Hauptstrasse 20
3250 Lyss

Fahrplan anzeigen (SBB)

Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Lyss
Hauptstrasse 20
3250 Lyss
Tel. +41 58 568 00 30

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